Скажите пожалуйста кто ходит на массаж или кто делает массаж!
У меня работа большую часть сидячая и болит в плечах горб расти начал чтоли )), возле лопатки и только с одной стороны такая боль . Мне хватит полчаса массажа?
У меня работа большую часть сидячая и болит в плечах горб расти начал чтоли )), возле лопатки и только с одной стороны такая боль . Мне хватит полчаса массажа?
10
0
Алгоритм:
- невролог
- МРТ или хотя бы рентген
- невролог
- расписанное лечение
- 10 стандартных 30-40-минутных сеансов массажа всей спины, если нет противопоказаний - дважды в год
- невролог
- МРТ или хотя бы рентген
- невролог
- расписанное лечение
- 10 стандартных 30-40-минутных сеансов массажа всей спины, если нет противопоказаний - дважды в год
Так, нормально буде, якщо на постійній основі. Можна, якщо є можливість, спочатку пройти курс з 10 сеансів, а потім підтримувалися раз на тиждень. Я так ходила на постійній основі до війни, в мене теж робота сидяча. То спина цілком непогано себе почувала.
Ні, одного на 45 хв точно ні. у мене був капець зі спиною такий як у вас, ходила кожні 3 дні по годині сеанс місяць. Потім стала раз в тиждень ходити ще місяць. Вже добре. Але буду йти на кінезітерапію для підтримання результату, вже записалась.
Ответ дляОшеламиссимо
Ответик: потому что со спиной у вас проблемы, и вы не знаете, какие, судя по написанному 
Но я думаю от того что мало двигаюсь и сижу и левой рукой постоянно что то делаю поэтому так решила
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу