Дама_с_коготками• 01 февраля 2023
Не ем мясо и рыбу ,как быть
По религиозным соображениям это запрещённые продукты, Орехи очень тяжелы мне для кишечника. Чем это все можно заменить?
показать весь текст
134
0
Недостаток железа в беременность - гарантированно узкая и недоразвитая челюсть ребенка.
Кстати именно по челюсти я и отсматриваю кто как питается. ’Цивилизованные народы’ отличаются тем что челюсть у всех поголовно узкая.
У индийцев в целом правильное развитие челюсти, значит им хватает железа. НО это не заслуга вегетарианства/веганства.
Их ’секрет’ я знаю, но не скажу :)
Кстати именно по челюсти я и отсматриваю кто как питается. ’Цивилизованные народы’ отличаются тем что челюсть у всех поголовно узкая.
У индийцев в целом правильное развитие челюсти, значит им хватает железа. НО это не заслуга вегетарианства/веганства.
Их ’секрет’ я знаю, но не скажу :)
Зачем дополнительный протеин? У вас не усваивается то что вы едите? Любого питания должно хватать на все нужды организма без единой добавки.
Покупайте альбумин, можно просто спортивное питание. Делайте белковые коктейли. Просто странно, что вы вроде много лет вегетарианка, но не знаете, чем восполнять недостаток белка. Не проще ли такие вопросы задавать на сайтах вегетарианцев и прочих связанных с питанием.Где все в теме. Ну или на ваших кришнаитских тоже наверняка обсуждаются вопросы питания. там тоже все в теме.
Почему не скажете секрет? Думаю многим будет интересно и мне тоже, к примеру мяса и рыбы ем мало, но не потому, что не хочу, а потому что что дороговато
Если без лишних подробностей, то... важно полностью усваивать все что ешь и ни с кем не делиться. Под ’ни с кем’ подразумеваются паразиты. Приправы из индийской и не только кухни позволяют это осуществлять.
Ну и генетику никто не отменял.
Ну и генетику никто не отменял.
Я тоже автор , исключила рыбу ,орехи ,мед ,сахар ,но сами печеньки пока ещё ем...
Мясо тоже ем ,но дозировано
Чем заменить...молочкой
Мясо тоже ем ,но дозировано
Чем заменить...молочкой
Что мешает изучить аюрведическое/величестве/индуиссское или к какой вы там религии пришли питание?
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу