Семен Семеныч• 13 февраля 2023
Як ви відчували дефіцит вітаміну д?
По аналізам вітамін д в дефіциті, але я цього не відчуваю. Можливо звикла жити в цьому стані. Це відчувається чи лише цифри?
40
0
Никак. Просто обнаружилось в анализах, что витамина Д недостаточно, прописали в каплях. Но врач говорил что витамин Д для костной системы очень нужен.
Випадало дуже волосся. Цією осінню тільки прийомом віт д зупинила. Зараз в нормі!!! Аналіз гарний
3
У меня так же, недавно сдавала
Он влияет на щитовидку, насколько я знаю т.к. у меня АИТ и врач сказала, что когда выровняется витамин Д, тогда и ТТГ придет в норму ( у меня летом при меньшей дозе гормона ТТГ был ниже, чем сейчас при увеличенной дозе в 2 разв)
Он влияет на щитовидку, насколько я знаю т.к. у меня АИТ и врач сказала, что когда выровняется витамин Д, тогда и ТТГ придет в норму ( у меня летом при меньшей дозе гормона ТТГ был ниже, чем сейчас при увеличенной дозе в 2 разв)
Ощущается первый симптом это волосы и ногти, второй - усталость, тяжело вставать по утрам, может быть нарушен сон.
Третий перепады настроения, качели.
Поверьте, вы не замечаете, потому что привыкли к такому состоянию.
Я когда начала принимать витамин Д, пью
Его весь год кроме лета, я стала бодрее, ощущаю разницу себя сейчас и себя без витамина Д.
Принимаю только магний, витамин Д и омегу. Все. Витамин С, когда болею
Третий перепады настроения, качели.
Поверьте, вы не замечаете, потому что привыкли к такому состоянию.
Я когда начала принимать витамин Д, пью
Его весь год кроме лета, я стала бодрее, ощущаю разницу себя сейчас и себя без витамина Д.
Принимаю только магний, витамин Д и омегу. Все. Витамин С, когда болею
3
Волосы лезли просто жесть. Начала пить, понемногу уже начало меньше выпадать .
Утром легче вставать, потому что до этого тоже просто сползала. Ноя еще и гипотоник и сова, так что
Утром легче вставать, потому что до этого тоже просто сползала. Ноя еще и гипотоник и сова, так что
3
тяжело вставать по утрам, апатия какая то, списывала все на мрачную погоду, пропила курс и легче стало вставать.
Кстати, в Швеции принудительно заставили население пропить курсом, и сократилось к-ство самоубийств
Кстати, в Швеции принудительно заставили население пропить курсом, и сократилось к-ство самоубийств
4
Ответ дляСтекловыжималка
Волосы лезли просто жесть. Начала пить, понемногу уже начало меньше выпадать .
Утром легче вставать, потому что до этого тоже просто сползала. Ноя еще и гипотоник и сова, так что
Утром легче вставать, потому что до этого тоже просто сползала. Ноя еще и гипотоник и сова, так что
Я зранку взагалі не можу встати… списувала все на погоду…
только не пейте, как советуют, в дозе 5000, это для поддержания, для поднятия я пила 12000 доза в течении месяца, потом снизила до 8000. Витамин д израсходуется у нас оч быстро, передоза не будет, разве что, пить несколько мес по 20 тыщ дозы
+++ но должен назначать врач.
Я пила 2,5 месяца 10тыс. Потом перешла на 5 тыс и уже пью пару лет именно 5 тыс
Я пила 2,5 месяца 10тыс. Потом перешла на 5 тыс и уже пью пару лет именно 5 тыс
1
мне врач сказала 4000 принимать, я почитала, разобралась и решила увеличить дозу и все ок, эффект почувствовала через пару недель
У меня изначально несколько лет назад ТТГ был 22, на дозе 25 он упал до 2,5 за 6 месяцев и держался. В войну вырос до 6, назначили 50 летом, а сейчас он больше 7, вот врач и говорит пока витамин Д пить и проверить железо нужно
я здавала в ділі, там була вказано норма, це давно було , вже точно не пам´ятаю, але точно не 75, навіть не 50, проте так, рекомендують норму до 100 одиниць
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу