Аноним_600• 04 февраля 2014
Диета. Нельзя фрукты - почеиму???
Тут на днях девочка писала, что сидела на диете, не ела фрукты и очень похудела. Не пойму почему???А темку найти не могу. ПОДСКАЖИТЕ!
26
0
это углеводы, они очень калорийные
в них сахар высокий
фрукты-это еда отдельная
по калорийности некоторые фрукты выше чем шоколад
в них сахар высокий
фрукты-это еда отдельная
по калорийности некоторые фрукты выше чем шоколад
я не могу обьяснить почему..ну как только сьем их..вес становится и все..может из за фруктозы.если ем только белок и овощи на 10 в месяц свободно
Фруктоза в организме превращается в глюкозу повышается уровень сахара в крови и повышаеться аппетит
где вы живете? у вас есть толковые диетологи? (не на КС,не на сайтах, а живой опытный человек)
какой у вас возраст, лишний вес, какие физ.нагрузки?
какой у вас возраст, лишний вес, какие физ.нагрузки?
живу в провинции! Вес 70 кг, хотя совсем недавно была 66 и стремилась к 60 кг-это мой идеальный вес! Рост 170 см, 36 лет! Полгода принимала гормоны, вес набрала, сбросить не могу, только набираю! Настроение упадническое!
назовите фрукт, у которого калорийность больше шоколада?
только без сухофруктов, это отдельный разговор
А по теме, фрукты - быстрые углеводы, их избыток мешает похудению...но 3 яблока в день вам не прибавят кг на бока
только без сухофруктов, это отдельный разговор А по теме, фрукты - быстрые углеводы, их избыток мешает похудению...но 3 яблока в день вам не прибавят кг на бока
Живу в поселке. У нас и педиатра толкового нет - возим ребенка в обласной центр.
Возраст 25 (10 месяцев после родов), вес общий 78 кг рост 180 см. Размер одежды 52.
Возраст 25 (10 месяцев после родов), вес общий 78 кг рост 180 см. Размер одежды 52.
Ответ дляФрося_Бурлакова
назовите фрукт, у которого калорийность больше шоколада? только без сухофруктов, это отдельный разговор
А по теме, фрукты - быстрые углеводы, их избыток мешает похудению...но 3 яблока в день вам не прибавят кг на бока
только без сухофруктов, это отдельный разговор А по теме, фрукты - быстрые углеводы, их избыток мешает похудению...но 3 яблока в день вам не прибавят кг на бока
Вот, быстрые углеводы это уже что-то. Такое нам не надо.
вы зависимы от еды? только честно.
+ момент с гормонами - это ваша особенность, нередко это удлиняет процесс похудания, но если есть цель - то вы ее добьетесь.
+ момент с гормонами - это ваша особенность, нередко это удлиняет процесс похудания, но если есть цель - то вы ее добьетесь.
Засивима это не то слово! Я ни дня без шоколада. И пиво с копченой рыбой раз в неделю. И еще всякое разное. Короче люблю кушать и умею вкусно готовить
у вас психологическая проблема. Я вот абсолютно уверена в этом. даже вас не видя.
Можно что угодно говорить, но пока в голове изменения не произойдут..............
Можно что угодно говорить, но пока в голове изменения не произойдут..............
Я ем и фрукты и овощи, и сухофрукты( кроме изюма и фиников) только я не на диете, а на правильном питании. За неполный год минус 35кг.
супер! Какая сила воли! Поделитесь , что Вы кушаете? И что нельзя категорически! Мне сбросить 10 кг очень нужно!
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу