SOS ресницы выпали, как отрастить или восстановить

Не знаю причину
Никогда в жизни не наращивала
Не могу накрасить, на одном месте кисточкой проводу и смотрю пуст как не вижу ресниц
Присмотрелась где то ресница где то как обломанные или короткие
Вообщем ужас какой-то , такое впервые.
Что посоветуешь
Скажу так ,вдруг будете писать
Все анализы в норме, щитовидка тоже
Витамины д ферритин и прочие норма

Лежу сейчас касторкой намазала
Год назад мазала Feg на сайте Евы брала
Ресницы были шикарные и без туши
Перед этим года два назад карепрост- тоже норм

Где то читала , что нельзя пользоваться такими сыворотками, якобы они ростки непривычной длины и из за этого идёт гарнизон нагрузка и они выпадают
Если честно я такое и заметила, сначала мне прям мои знакомые , кумовья говорили у тебя такие шикарные ресницы
Да они были Вау
Но потом действительно стали хуже чем до нанесения , то- есть не долго походила красивой, но это было больше года назад

Проблема сейчас не понятно откуда
Что делать?
Боюсь брать сыворотки разные
У меня зрение упало после ковида, хотя болела легко, даже не поняла что это
Но кто то писал , что тоже после сыворотки упало( возможно совпало) так и написала девочка
Вообщем я сыворотки боюсь уже
А что делать? Подскажите пожалуйста