Ms. Любмая жена• 22 февраля 2023
Хожу голодная и злая
На наедаюсь на 1400 калорий. Какая еда будет забивать чувство голода?
показать весь текст
60
0
Я утром пила кофе со сливками, сейчас перешла на кофе с молоком 3/2, но буду переводить на 2/5% . Я похудеть хочу сильнее сейчас ,чем порадовать себя 
а вы как хотите)
а вы как хотите)
1
Да, я тоже, на весы все отдельно выкладываю и смотрю вес. Может надо привыкнуть , и надо больше времени чтоб привыкнуть есть меньше((
Ответ дляБлондинка в Шоколаде
Я утром пила кофе со сливками, сейчас перешла на кофе с молоком 3/2, но буду переводить на 2/5% . Я похудеть хочу сильнее сейчас ,чем порадовать себя а вы как хотите)
а вы как хотите)
Ну да, может и так, надо расставить приоритеты
Я когда то с тренером худела, ещё калории не считала. Так она сразу сказала, первое исключить молоко,сливки . Просто кофе можно,но понятно что без сахара)). Это было в прошлом, сейчас мне очень нравится считать калории. Можно есть всё! И даже кофе с молоком пью.
1
Ответ дляМедсестричка
Тем более! Кофе вообще без калорий! Только сливки + вода
Программа так считает, но я и не худею сейчас, если у меня был бы сильный недобор калорий . Хотя может мало времени еще прошло для того чтоб начать худеть 😒
Да, но 20 никто не льёт)), я минимум 100 мл ,а то и больше добавляла. А это куча калорий, поэтому отказалась. Ими не наешься.
Брехня какая то, какие 8 калорий в кофе с молоком))? Сколько там молока конкретно? В кофе -2, А в молоке их очень много. И какая калорийность молока?
Это вы автору ответ наверное написали)), потому что я в курсе 
у автора вон выше на фото кофе с молоком 8 ккл. Даже в пекинской капусте больше))
у автора вон выше на фото кофе с молоком 8 ккл. Даже в пекинской капусте больше))
1
Я сейчас посмотрела, программа считает 30мл сливок 10% =36 калорий (это 2 столовые ложки) это ж не 136калорий как считает Латте программа. Сливки может молоком заменю, попробую.
варіть куряче філе щоб завжди була парочка в холодильнику, і як хочеться їсти - взяли і пожували трохи. через кілька днів від думки про їжу тошнитиме
1
Ответ дляКисельная барышня
варіть куряче філе щоб завжди була парочка в холодильнику, і як хочеться їсти - взяли і пожували трохи. через кілька днів від думки про їжу тошнитиме
Точно да, так иногда делаю с Куриной грудкой. И еще салатом с капустой закидываюсь, гору могу съесть, сейчас молодая уже появилась. Я еще понимаю что нужен хоть какой-то спорт, тонка можно и есть немного больше и худеть
дивіться з капустою не переборщіть, бо, кажуть, від неї груди ростуть
я зараз у мами, вона мені теж капусту тушить щоб доця не голодала і не жувала сиру :)
а мені ліниво салати робити, то я відріжу кусок капусти, кабачок почищу і так гризу
я зараз у мами, вона мені теж капусту тушить щоб доця не голодала і не жувала сиру :)
а мені ліниво салати робити, то я відріжу кусок капусти, кабачок почищу і так гризу
Ответ дляКисельная барышня
дивіться з капустою не переборщіть, бо, кажуть, від неї груди ростуть
я зараз у мами, вона мені теж капусту тушить щоб доця не голодала і не жувала сиру :)
а мені ліниво салати робити, то я відріжу кусок капусти, кабачок почищу і так гризу
я зараз у мами, вона мені теж капусту тушить щоб доця не голодала і не жувала сиру :)
а мені ліниво салати робити, то я відріжу кусок капусти, кабачок почищу і так гризу
Я думаю в 38 от капусти нічого там не виросте😊
а это Вы на какой-то экспресс диете сейчас? лишний вес есть? или просто для поддержания стройности?
ой, а мне что грудка, что яйца так вкусно, что не могу остановиться.. и какие там 1400ккал - там все +2000 наем в итоге..
Я не на диете, у меня наоборот проблема -- вес не терять. Просто сейчас много дел и мне элементарно лень готовить) Утром поела и побежала (я ещё шоколадкой полируюсь с чаем), есть не хочется, но в объемах я за эти несколько дней убавила.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу