Без Баяна• 23 февраля 2023
Тема мотивашка: хочу публиковать отчёты что сделала для своей красоты
Собственно тема мотивация можно писать что вы сделали полезного для себя:качали пресс, не ели конфеты, сделали маску или массаж лица любые процедуры для себя любимых давайте расцветать к весне!
2
66
0
Пресс не,не качала,массажи с масками тоже не делала,а вот ноги к весне обязательно побрею и как расцвету)))
27
Ответ дляИщу-брожу
👍
Нуашо,чем не бьюти процедура к весне))а вы не болейте и пусть капли побыстрее помогут
1
Я вчера маникюр сделала, точнее коррекцию наращивания. Завтра иду на электроэпиляцию. Спортом не занимаюсь, но хожу на танцы, правда этих нагрузок мало для тела, хочу что-то посерьёзнее, чтоб подкачать и подтянуть тело, ну и похудеть хочу, потому что ляжки и попа с целлюлитом и дрябловатые, хотя фигура хорошая. Дома не могу взять себя в руки, чтоб заняться спортом. Маску для лица делала неделю назад, до этого месяца 3 не делала.
И вчера вечером съела коробочку Рафаелок
И вчера вечером съела коробочку Рафаелок
1
Пишите отчёт каждый день я планирую. Завтра без хлеба и колбасу сосисок и привести в порядок волосы, и съездить на коррекцию бровей.
Ответ дляГоспожа_тамагочи
Я вчера маникюр сделала, точнее коррекцию наращивания. Завтра иду на электроэпиляцию. Спортом не занимаюсь, но хожу на танцы, правда этих нагрузок мало для тела, хочу что-то посерьёзнее, чтоб подкачать и подтянуть тело, ну и похудеть хочу, потому что ляжки и попа с целлюлитом и дрябловатые, хотя фигура хорошая. Дома не могу взять себя в руки, чтоб заняться спортом. Маску для лица делала неделю назад, до этого месяца 3 не делала.
И вчера вечером съела коробочку Рафаелок
И вчера вечером съела коробочку Рафаелок
Присем тут целлюлит к похудению?
Обливаюсь холодной водой каждый день.
Зарядка для спины каждый день.
Вчера был день правильного питания, сегодня продолжу, скачала калькулятор калорий, буду все вписывать.
Мазала руки и ноги кремом.
Зарядка для спины каждый день.
Вчера был день правильного питания, сегодня продолжу, скачала калькулятор калорий, буду все вписывать.
Мазала руки и ноги кремом.
3
Сплю ночью, а не на Советчице сижу . Я серьезно)
Стала ложиться в 23 и спать до 6-7 утра. Это для меня достижение так как страдала бессонницей. А , еще каждый вечер в любую погоду примерно 5-7 км хожу на улице. О бессоннице забыла .
Стала ложиться в 23 и спать до 6-7 утра. Это для меня достижение так как страдала бессонницей. А , еще каждый вечер в любую погоду примерно 5-7 км хожу на улице. О бессоннице забыла .
3
Кожен день присідання 100 раз, не їм хліб і мучне, солодощі, цукор. Максимум зефір чи халва хі стевією. Не пью, не курю. Не їм майонезів і жирного, м´ясо тільки біле трохи. Якось так. Так давно на ПП, років 7.
2
Ответ дляБлины со смайликами
Чесно, я за останеій час на стільки взяла себе в руки і стільки зробила, що аж писати неВдобно
Цікаво, пишіть
Схудла на 17 кг, вивчила мову на 2 рівні, повністю зробила ідеальні зуби, чітко привела в порядок свою дисципліну, як фізичну так і фінансово, купила машину( точніше змінила), щодня навчаюсь, хожу на спорт, ідеально харчуюсь і так вже 9 місяців
10
Ответ дляАноним Анонимыч
Круть 
Дякую, а ще я два курси лазерки витримала ……. Ото да …… сама в шоці
Очереднийї раз помріяла, як буду качати прес і сяду не дієту... Нажерлась і спокійно лягла спати.
10
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу