Своего не предлагать• 23 февраля 2023
какие анализы сдать, чтобы найти причину постоянной усталости и сонливости?
щитовидку, понятное дело, буду проверять. А что е ще, посоветуйте, пожалуйста?
ферритин?
витамин Д думаю низкий, он у всех низкий. Я пью уже месяц витамин Д.Его смысла нет сдавать?
ферритин?
витамин Д думаю низкий, он у всех низкий. Я пью уже месяц витамин Д.Его смысла нет сдавать?
17
0
Гомоцистеїн Цукор, індекс хома . Гемоглобін. Також інші гормони.це можуть симптоми багатьох хвороб і депресія і проблем з жкт
2
Я бы ещё добавила гликизилированный гемоглобин. Это средний сахар за несколько месяцев. Сама пойду сдавать.
А вы спите нормально?
А вы спите нормально?
У мене не вистачало вітаміну В 12 на третину до норми, вітаміну Д, феритин взагалі нижче плінтуса - то 3, то 6, то 9. На тлі прийому відповідних препаратів самопочуття стало відчутно кращим.
Причина усталости и сонливости - нехватка солнечного света зимой. Все восстановится.
Кроме того, весной вы начнете потреблять зелень, выросшую в ГРУНТЕ (не в теплице!).
Кроме того, весной вы начнете потреблять зелень, выросшую в ГРУНТЕ (не в теплице!).
почему нельзя?
я сдавала витаминД в прошлом году, был почти в три раза ниже нормы. не думаю, что за год что-то произошло, что он стал в норме, особенно зимой
я сдавала витаминД в прошлом году, был почти в три раза ниже нормы. не думаю, что за год что-то произошло, что он стал в норме, особенно зимой
а как его сдавать, гликизированный гемоглобин этот? несколко раз, чтоб высчитать средний?
сплю почти всегда нормально и достаточно, но уже к 12 часам жуткая усталость
сплю почти всегда нормально и достаточно, но уже к 12 часам жуткая усталость
У меня, например, этой зимой он в пределах нормы, хотя я его в добавках и не принимала. А его излишек может вылезти боком. Вообще витамины просто так принимать нежелательно. ИМХО.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу