Миссис Буркул• Изменено 15 марта 2023
Остеохондроз, спазм сосудов шеи и головы
Девочки, только не нужно пугать. Типа шеф, все пропало.
Вобщем, давно слышу в правом ухе пульсацию. Делала как-то Доплер, сужены сосуды в шеи и где-то в голове, от этого и звук в ухе.
Сейчас уже шея тяжёлая, поднывпет, сложно удобно лечь. И вообще шея немножко вперёд у меня.
Зарядку комплекс начала делать, ещё легче от тепла, если прикладываю.
А что вообще с таким делают? Как спазмы сосудов расслабить?
Я просто долго в напряжении жила, в постоянном.
Вобщем, давно слышу в правом ухе пульсацию. Делала как-то Доплер, сужены сосуды в шеи и где-то в голове, от этого и звук в ухе.
Сейчас уже шея тяжёлая, поднывпет, сложно удобно лечь. И вообще шея немножко вперёд у меня.
Зарядку комплекс начала делать, ещё легче от тепла, если прикладываю.
А что вообще с таким делают? Как спазмы сосудов расслабить?
Я просто долго в напряжении жила, в постоянном.
16
0
Миорелаксанты. В тонусе могут быть мышцы, а они уже зажимают ваши сосуды, нервные окончания и тп.
1
Бачу в останні декілька тижнів багато питань на таку тему. Мені особисто добре спазми знімає но-шпа. А взагалі - масаж, зарядка, плавання. Ще лежу на аплікаторі
Мышцы шеи, челюстно-лицевые и тп. Все взаимосвязано.
У меня подруга массажист, она в таких случаях даже массаж лица делает, когда залезаешь пальцами в рот и расслабляешь там мышцы в районе зубов мудрости.
У меня подруга массажист, она в таких случаях даже массаж лица делает, когда залезаешь пальцами в рот и расслабляешь там мышцы в районе зубов мудрости.
1
надо научиться расслабляться. я иногда лежу иногда не могу, вот колет или мешает.
мне приписали его давно, защемление нерва игде-то потом ногу тянет
надо научиться правильно ложить. Бывают дни когда лягу и встаю. бывает когда 30 минут могу лежать Читала что засыпают на нем.
Травмироваться - нет. Но как научитесь лежать, то расслабляет всю спину и так легко становится. Снимает зажимы. Но зарядку делать надо
мне приписали его давно, защемление нерва игде-то потом ногу тянет
надо научиться правильно ложить. Бывают дни когда лягу и встаю. бывает когда 30 минут могу лежать Читала что засыпают на нем.
Травмироваться - нет. Но как научитесь лежать, то расслабляет всю спину и так легко становится. Снимает зажимы. Но зарядку делать надо
Это лечит невролог препаратами плюс курсы физиотерапии и ЛФК,которые периодически нужно проходить
там разные есть, иногда кладу вдоль позвоночника иногда только верхняя часть спины.
Там много всего есть у Ляпко. Найдите сайт и посмотрите
Там много всего есть у Ляпко. Найдите сайт и посмотрите
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу