Пенек Возмездия• Изменено 15 марта 2023
Психолог или витамин Д, что помогло...
У меня тревожность мое второе имя, давно уже. Постоянная.
Была я у психологов, даже несколько месяцев ходила как-то постоянно.
Но не с кем не получался контакт.
И вот одна сессия, причем в виде переписки длинной (я видела до этого психолога в коротком видео) и тревожность очень очень уменьшилась. И я не заедаю теперь, могу себя держать в руках. Но и ещё я 3 дня пью витамин Д по 4000 ме, он у меня ниже нормы.
Так вот я думаю, что это всё-таки психолог что-то сотворил.... Не мог же витамин д так быстро подействовать.
Была я у психологов, даже несколько месяцев ходила как-то постоянно.
Но не с кем не получался контакт.
И вот одна сессия, причем в виде переписки длинной (я видела до этого психолога в коротком видео) и тревожность очень очень уменьшилась. И я не заедаю теперь, могу себя держать в руках. Но и ещё я 3 дня пью витамин Д по 4000 ме, он у меня ниже нормы.
Так вот я думаю, что это всё-таки психолог что-то сотворил.... Не мог же витамин д так быстро подействовать.
17
0
Автор, вы диспластик, поэтому нервная система у вас ни к черту. Диспластики нужна моральная поддержка, вы ее получили и вам стало легче. У меня так было
Новое слово...
Это кто?
Я много психологов сменила....
И здесь скорее образ, голос психолога, взгляд (это все из видео). И поддержка словесная, да, я прям почувствовала.
Это кто?
Я много психологов сменила....
И здесь скорее образ, голос психолога, взгляд (это все из видео). И поддержка словесная, да, я прям почувствовала.
Если вы измените свое мышление, станете меньше думать постоянно, разговаривать сама с собой перестанете в голове, то станет лучше в итоге
Как вы питаетесь? На диетах сидели?
Нужно хорошо кушать, много мяса, рыбы, яиц, масло сливочное, спать в 22.00, магний постоянно. Никаких изнурительных тренировок, но много двигаться
Нужно хорошо кушать, много мяса, рыбы, яиц, масло сливочное, спать в 22.00, магний постоянно. Никаких изнурительных тренировок, но много двигаться
Много заедала нервов поэтому нарушено было питание.
Сейчас ем нормально, без диет.
Да, магний купила, хороший.
Сейчас ем нормально, без диет.
Да, магний купила, хороший.
Конечно с детства, потому что вы родились диспластиком) это генетически передается. Но можно и приобрести дисплазию, если не доедет белок долгое время
1
Ходила, когда да не знала, что я диспластик. И антидепрессанты были. Потом узнала диагноз, изучила , стала питаться по другому, жить по другому и стало легче
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу