Заметила что во время голодания бывает побаливает желудок

Question

Проработник• 16 марта 2023

Заметила что во время голодания бывает побаливает желудок

Не всегда,но бывает.Я на интервальном голодании.У вас бывает такое?

12 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Коливання ваги на +/- 500г кожні кілька днів. Чому так? +10 Чем почистить кишечник? +16 Какую клетчатку вы чаще всего едите? +12 Девочки, как вы удержались от мысли всё бросить, когда худеешь уже давно +17 Хочу похудеть на 40 кг +61 Покритикуйте фигуру, дайте совет +53 Кто худел, когда дома постоянно есть что-то вкусное +14 Кто худел и при этом не мог отказаться от семейных застолий, шашлыков, посиделок +35 Как вы спасаетесь в дни, когда хочется именно вредного +22 Девочки, у кого похудение стопорилось не из-за еды, а из-за того, что почти +12

Сейчас читают!

Комусь ще смішно та зверхньо, читаючі новини про лайнер і вірус?+761 Не могу справиться с ненавистью к рашистам, особенно после места прилета 6+566 Я хочу умереть,как же мне плохо+531 Сніданок на схудненні 12 3+473 Девочки, индусы - мой опыт 6+426 Про безусловную любовь и поддержку, родителей, детей и что кому должен.2+412 Что такое украинская идентичность?12+4012

Answer 1 · 2023-03-16T12:24:12+02:00

Вообще интервальное голодание подходит только абсолютно здоровым людям, поскольку таких нет то оно фактически не подходит никому. И игры с ним это до поры до времени, чисто на везении.
У меня проблемы с поджелудочной, желчным. То этот вариант вообще противопоказан.

Answer 2 · 2023-03-16T12:29:08+02:00

Ответ дляиз желе я

Вообще интервальное голодание подходит только абсолютно здоровым людям, поскольку таких нет то оно фактически не подходит никому. И игры с ним это до поры до времени, чисто на везении.
У меня проблемы с поджелудочной, желчным. То этот вариант вообще противопоказан.

Мне как то врач говорил что есть небольшой гастрит.С другой стороны хочу похудеть немного,поэтому стараюсь есть 2 раза в день с перекусом

Answer 3 · 2023-03-16T12:29:40+02:00

Сходите к гастроэнтерологу на узи брюшной полости
Она подскажет вам подходит ли вам интервальное голодание
Я была мне рекомендовала(ем два раза без перекусов в 12 и в 17), а вот мужу наоборот надо питаться дробно с перекусами

Answer 4 · 2023-03-16T12:32:11+02:00

Ответ дляВсеПроВсехЗнаю

Сходите к гастроэнтерологу на узи брюшной полости
Она подскажет вам подходит ли вам интервальное голодание
Я была мне рекомендовала(ем два раза без перекусов в 12 и в 17), а вот мужу наоборот надо питаться дробно с перекусами

На узи еще можно,а вот зонд если глотать

.

Answer 5 · 2023-03-16T12:33:09+02:00

Ответ дляПроработник

На узи еще можно,а вот зонд если глотать

.

Я только узи делала

Answer 6 · 2023-03-16T12:33:48+02:00

Йосип_молодий• 16 марта 2023

6

У кого гастрит голодать нельзя.

Answer 7 · 2023-03-16T12:39:11+02:00

Ответ дляПроработник

Мне как то врач говорил что есть небольшой гастрит.С другой стороны хочу похудеть немного,поэтому стараюсь есть 2 раза в день с перекусом

Так похудение это не про голодание, это про дефицит калорий. Т е. вы либо кушаете много но занимаетесь усиленно физической активностью
Либо просто снижаете калораж при умеренной физической активности
Голод приводит только к дальнейшему скачку веса, организм тоже не дурной, он спасаться будет всеми силами наращивать на панике)))

Answer 8 · 2023-03-16T12:41:04+02:00

Ответ дляиз желе я

Так похудение это не про голодание, это про дефицит калорий. Т е. вы либо кушаете много но занимаетесь усиленно физической активностью
Либо просто снижаете калораж при умеренной физической активности
Голод приводит только к дальнейшему скачку веса, организм тоже не дурной, он спасаться будет всеми силами наращивать на панике)))

Если питаться по 1200 каллорий это по сути тоже голодание

Answer 9 · 2023-03-16T12:42:42+02:00

Ответ дляПроработник

Если питаться по 1200 каллорий это по сути тоже голодание

Так а зачем на 1200?
Я например сидела на 1500, не голодала, даже пироженко впихивала))

Answer 10 · 2023-03-16T12:45:20+02:00

Ответ дляиз желе я

Так а зачем на 1200?
Я например сидела на 1500, не голодала, даже пироженко впихивала))

Ну по сути я и ем в день где то 1400-1500 каллорий

Answer 11 · 2023-03-16T13:04:48+02:00

Практиковала год до третьей беременности голод 16-18 часов и вот пол года после. Болел желудок за все время 1 раз несколько дней назад.
я если ем ночью хоть немного, то утром ужасно себя чувствую после того, как интервальное голодание начала практиковать.

Answer 12 · 2023-03-16T14:20:19+02:00

Ответ дляПроработник

Если питаться по 1200 каллорий это по сути тоже голодание

А вы на сколько калорий питаетесь на интервальном?

Заметила что во время голодания бывает побаливает желудок

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!