ВЫВсеВрете• 19 марта 2023
Почему нельзя убрать такой жир?
Если похудела сильно, руки ноги как палочки, а на животе вот такое и прессом не убирается, что делать? Такая генетика и смириться?
показать весь текст
40
0
Автор мне помог криолиполиз 1 процедура -5 см за месяц ушло (спорта и диеты не было) и массаж делала сама , у меня живот слабое место всегда там жир нарастает
Тяжелая зона. Качать пресс нужно особые упражнения - на косые делать.
+ кардио регулярное + питание с минимумом углеводов. К сожалению.
+ кардио регулярное + питание с минимумом углеводов. К сожалению.
Питание для мышц - это белок, углеводы дают быструю энергию, но если их мало, организм начинает брать ее из запасов жира
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу