З бісиками• 24 марта 2023
Як ви себе почуваєте в залі?
Пішла в зал зимою. Людей плюс мінус вивчила, хотять же одні й ті самі (хто постійно). В житті норм себе почуваю 65 кг при рості 162, знаю, що багатенько, це я після родів і пішла худнути, була поменше; так от дивлюсь на цих фітоняшок і якось не зручно так стає, соромлюсь, хоч і розумію, що в кожного своя мета і історія. А вам як?соромитесь, нє?може ви фітоняшка?)))хто таким ростом скільки ви кг?
39
0
Я не обращаю внимание на других людей в зале, никого не знаю в лицо, кроме администраторов.
Поверьте, в зале всем друг на друга всё-равно, каждый занят собой, это у вас какие-то внутренние комплексы, тараканы.
162 и 65 кг это не повод для комплексов, тем более вы после родов.
Может эти фитоняшки пришли в зал с более большим весом и вот добились результатов.
Поверьте, в зале всем друг на друга всё-равно, каждый занят собой, это у вас какие-то внутренние комплексы, тараканы.
162 и 65 кг это не повод для комплексов, тем более вы после родов.
Может эти фитоняшки пришли в зал с более большим весом и вот добились результатов.
5
Все равно на других, и всем точно так же на меня. Пришла туда заниматься, а не комплексами обрастать.
1
мое тело - мое дело, не стесняюсь. практически всегда была полной
каких-то косых взглядов и т.п. не замечала, все заняты собой обычно
каких-то косых взглядов и т.п. не замечала, все заняты собой обычно
З ростом 162 см і вагою 80кг збираюся йти займатись) І знаєте, мені все одно як на мене будуть дивитися. Я йду туди щоб своє тіло зробити кращим і себе здоровою. А вагу набрала після пологів і дуже дуже себе запустила(Але вірю у себе і дуже хочу вірити у те, що не зірвусь. Якось так😊
5
Не соромлюсь нікого. Та і байдуже на інших. Іншим теж байдуже на мене.
Хоча я в Канаді то тут з такою вагою люди ходять, що ваші 65 кг то як дюймовочка.
Хоча я в Канаді то тут з такою вагою люди ходять, що ваші 65 кг то як дюймовочка.
1
В залі не худнуть , а качають
Я хожу зимою , весна літо ні . Дома підтримую Бо багато часу займає дорога .
Я хожу зимою , весна літо ні . Дома підтримую Бо багато часу займає дорога .
2
160 см 63 кг
в спортлайфі дивувалася яка я стройняшка на фоні інших :)) поряд такі великі широкі займалися що я диву давалася як вони присідають і в берізку стають. 5 років регулярних занять ( 6-8 тренувань на тиждень) , привела до ладу м´язи спини. вага 63 кг.
будьте здорові!
в спортлайфі дивувалася яка я стройняшка на фоні інших :)) поряд такі великі широкі займалися що я диву давалася як вони присідають і в берізку стають. 5 років регулярних занять ( 6-8 тренувань на тиждень) , привела до ладу м´язи спини. вага 63 кг.
будьте здорові!
2
яким би не був зал, він не схудне клієнта. тут питання до гормонів (кортизол і компанія) та харчової поведінки.
2
Я під 40 на стадіоні займалася взагалі)). Бігала, присідала, качала прес. Навіть одна фітоняшка підійшла, пояснила як правильно)). Але я після того 3 дні не могла спиною пошевелить)). Що значить вік. Але бігала+ дієта. Результат був. Я широкої статури сама, в молодості виснажувала себе спортом і дієтами. Тепер розумію, що зріст 164 і вага 64 це бомба для мене. Я тоді виглядала здоровою і підтягнутою. Коли було 60 кг, то вже видно було, що я себе мордую. Прислухайтеся до свого тіла. І бережіть здоров´я.
1
Я фітоняшка 155-54кг
Мало на кого звертаю увагу в залі, в зал хожу для себе, а не дивитися на інших
Мало на кого звертаю увагу в залі, в зал хожу для себе, а не дивитися на інших
167 см і 56 кг
За осінь зиму нормально так підкачала спину, руки, прям дуже помітно, ноги і попа трохи менше, але це може тому що багато хожу, бігала весну і літо і присідаю кожен день як чищу зуби.
І в залі всі всіх розглядають, мовчать, не обговорюють вголос, але розглядають. Але це не значить що вам має бути до того якесь діло. Ви ж прийшли для себе, а не для того щоб вас хтось оцінював.
За осінь зиму нормально так підкачала спину, руки, прям дуже помітно, ноги і попа трохи менше, але це може тому що багато хожу, бігала весну і літо і присідаю кожен день як чищу зуби.
І в залі всі всіх розглядають, мовчать, не обговорюють вголос, але розглядають. Але це не значить що вам має бути до того якесь діло. Ви ж прийшли для себе, а не для того щоб вас хтось оцінював.
Видела только одну стройную в спортзале. Остальные толстушки.
Не запоминаю никого.
Чувствую себя нормально, но раздражает, что мужчины смотрят
Не запоминаю никого.
Чувствую себя нормально, но раздражает, что мужчины смотрят
2
И даже если так, то это меня не волнует. Я в зал пришла собой заниматься. Если так сильно страшно, то взглянуть страху в глаза - и выпялиться в ответ, улыбнуться лучезарно. Этому ещё в мультиках в детстве учили ))
Нужно повышать самооценку.
Нужно повышать самооценку.
2
Я напевно теж фітоняшка 160 - 46
Але без спорту, і ні тонусу, ні форми м´язів, не витривала, спину не тримають м´язи - хіляк , одним словом
Тож, вага не головне, головне - систематична регулярна тренованість, нехай навіть не інтенсивна. Це мені флеболог казав
Але без спорту, і ні тонусу, ні форми м´язів, не витривала, спину не тримають м´язи - хіляк , одним словом
Тож, вага не головне, головне - систематична регулярна тренованість, нехай навіть не інтенсивна. Це мені флеболог казав
Ответ дляЖенщинас
Ой , когда-то эти фитоняшки могли быть и слоняшками 
Все поправимо и все мы люди
Все поправимо и все мы люди
Многие фитрняши и зимой могуть быть слониками, а весной это все сгонять. Все же люди
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Сейчас читают!
Комментарии к ответу