Продукты для ПП

Question

Сонячний день• 27 марта 2023

Продукты для ПП

Какие вы покупаете продукты для правильного сбалансированого питания?

14 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

У мужа простые вкусы в еде +144 Еда после тренировки. Гимнастика. +4 Як і чому ви перестали пити алкоголь? +72 Сніданок на схудненні 14 +220 Так і не схудла за 3 роки +18 У кого подростки не едят яйца, м´ясо и т.п, Даете ли протеины? +27 Хочу хавать не сбалансированную еду, а только кидать в рот что захочу в эту мину +12 Девочки,чуть ли не каждый день съедаю 200 грамм халвы ((( +66 Мій обід на схудненні +187 Кто сумел избавиться от инсулинорезистентности +20

Сейчас читают!

О май гад!!! Этой женщине 70 лет! О_о я думала ей 45+151 Блін. Плакати хочеться , чоловік "зірвався"7+107 Боже, я реально ридаю, ви бачили це в тредс?4+84 Мужа мобилизовали, что делать со свекром?7+67 Грабіжник (?) зайшов у квартиру 2+62 Діти сусідів, я зараз чокнусь….що можна зробити?5+55 Зайдите, кто любит смотреть порно+51

Answer 1 · 2023-03-27T19:42:58+02:00

Вэнди Стар• 27 марта 2023

1

мясо, рыбу, овощи, орехи, творог

2

Answer 2 · 2023-03-27T19:43:19+02:00

Читаю по вечерам• 27 марта 2023

2

Ну, все продукты должны его формировать сообща.
Нельзя сказать что весь ваш рацион ’балансирует’ поедание допустим слив и яблок)))

Answer 3 · 2023-03-27T19:43:37+02:00

Усатая полосатая• 27 марта 2023

3

Огурцы, рыба, мясо, крупы, овощи

Answer 4 · 2023-03-27T19:45:30+02:00

Ответ дляВэнди Стар

мясо, рыбу, овощи, орехи, творог

А крупы

Answer 5 · 2023-03-27T19:47:21+02:00

Ответ дляВэнди Стар

мясо, рыбу, овощи, орехи, творог

А фрукты?

Answer 6 · 2023-03-27T19:47:23+02:00

Ответ дляЕдимнаморе

А крупы

я летом стараюсь на безуглеводке быть. Ну изредка рис в суши.
Мужу есть- гречка, булгур, паста из твердозерновых.

Answer 7 · 2023-03-27T19:48:15+02:00

Ответ дляКумедна

А фрукты?

фрукты само собой, это круглый год. Но по желанию.

Answer 8 · 2023-03-27T19:48:42+02:00

Ответ дляВэнди Стар

я летом стараюсь на безуглеводке быть. Ну изредка рис в суши.
Мужу есть- гречка, булгур, паста из твердозерновых.

Та я тоже, но тогда это уже не совсем сбалансированное и не ПП, а просто диета

Answer 9 · 2023-03-27T19:50:24+02:00

Купи слона• 27 марта 2023

9

Все покупаю , основа нормальное -супы, каши, мясо, кисломолочные, рыба, фрукты, овощи, орехи. Вино , пиво тоже. Иногда торты, пирожные, мороженое

Answer 10 · 2023-03-27T19:51:54+02:00

Ответ дляЕдимнаморе

Та я тоже, но тогда это уже не совсем сбалансированное и не ПП, а просто диета

я бы не сказала))
я ем то что хочу
каши - не люблю особо
не завтракаю
кофе не пью..
к сладостям практически равнодушна

для меня это верх сбалансированности.

Слушайте свой организм и его потребности.
Нет одного абсолютного рецепта для всех.
Мы все разные.

Answer 11 · 2023-03-27T19:54:36+02:00

Ответ дляВэнди Стар

я бы не сказала))
я ем то что хочу
каши - не люблю особо
не завтракаю
кофе не пью..
к сладостям практически равнодушна

для меня это верх сбалансированности.

Слушайте свой организм и его потребности.
Нет одного абсолютного рецепта для всех.
Мы все разные.

Если я буду слушать свой организм то буду сидеть на пирожных и тортах

Answer 12 · 2023-03-27T19:54:39+02:00

Крупы цельнозерновые, паста твердых сортов, масла растительные разные, нерафинированные,
Рисовая и гречневая мука, яйца, сыр, йогурт, кефир, творог, сливочное масло, говядина, курятина, индейка, баранина, рыба разная, овощи свежие и заморозка, фрукты, сухофрукты, орехи, семечки

Answer 13 · 2023-03-27T19:55:42+02:00

Ответ дляЕдимнаморе

Если я буду слушать свой организм то буду сидеть на пирожных и тортах

замените сладости мужским вниманием

Answer 14 · 2023-03-27T20:36:29+02:00

Lennochka• 27 марта 2023

14

Орехи,фрукты, рыбка, йогурт сама делаю...

Продукты для ПП

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!