Бабка-байкерша• 11 апреля 2023
Я - жирная, начинаю худеть
Надоело ощущать себя грузной тушей и ненавидеть свое отражение. Так что пора прекращать жрать!
показать весь текст
2
79
0
у меня нет на талии жира, это мышцы и кожа. Тут скорее бока перекачаны, поэтому такой эффект. Мне тоже не нравится. Хотя раньше была огромная разница между талией и попой, в пару размеров, но я была полная. Талия была меньше на пару размеров имею в виду
ось ще фото, тут краще видно, чому в мене немає талії)) не знаю, куди вона поділась, завжди дупа була величезна відносно неї, а тепер ось так
на талии откладывается висцеральный жир, это не очень хорошо, для женщин более органичны отложения на бедрах в плане здоровья. Вопрос в гормонах и питании. Метаболизм с возрастом замедляется, ткани уже не такие чувствительные к инсулину. Для поддержания фигуры с возрастом усилий нужно больше
Да, для меня удивительно вообще мое теперешнее ожирение. Никогда талия меня не беспокоила, всегда с попой боролась.
Вот талию стало проблематично, грудь нормально входит. Футболки отлично сидят. Приталеные модели фиг(
пересмотрите питание, уберите кофе, если его много, я позволяю себе только раз в день утром. Уже важен гликемический индекс продуктов и сбалансированное питание
Я на пп давно, вот читаю что ввести в рацион для поднятия выработки эстрогена.
А почему кофе убрать?
А почему кофе убрать?
Ниче странного, рост же небольшой, конечно это Л размер. Я вешу на 2 кг меньше при росте 165 см, и мне рожать через 2 недели при этом
Автор, урезаете порции, нет хлебу, сахару, гадостям и занимаетесь дома с понравившемся вам тренером, и будете красотка очень быстро
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу