вопрос гинекологам или кто разбираетсяи(сталкивался) с этим

Мне 40 лет, последний год начались сбои в цикле. Гормоны проверяли, все в норме (кроме АМГ, который прошлым летом был всего 0,13, и тогда врач сказала что может это первые симптомы климакса). Сейчас очередная задержка уже 20 дней. У врача была, на узи меня смотрели. Было сказано что эндометрий 14 мм, созрел и почему-то не отделяется до сих пор. Поэтому было сказано подождать еще 5 дней и если не начнутся сами, то надо будет вызывать.
Вот у меня вопрос, если начало климакса, то эндометрий вообще должен созревать или нет? Как определить что климакс начинается и что уже не надо вызывать месячные. А также что будет если их не вызывать при созревшем эндометрии? Плюс не хочу вызывать их уколами прогестерона, так как колоть мне их будет некому на данный момент. Когда-то помню были какие-то таблетки, заменяющие прогестерон, и одной таблеткой можно было их вызвать. Но не помню как называется. Может кто-то подскажет мне.