Як перебороти страх щодо водіння, панічно цього боюсь, це мій найбільший страх

Таке враження, що я цей пост писала, бо описуєте мої відчуття один-в-один.
Їзжу на авто тільки якщо ну дуууже якась критична ситуація, і крім мене сісти за кермо немає кому.
В аварії не попадала, керую дуже обережно, але мені спочатку щоб сісти в ту падло машину треба два-три дні себе умовляти, а потім , коли вже їду, то в мене і спина вся в поті, і ноги-руки трусяться, голова кружиться, панічні атаки теж пару разів були, або щось на це схоже.
Буває навіть доїзжаю кудись, і навіть не пам´ятаю, як саме я доїхала.
Хоча, коли вчилась в автошколі, і потім, коли з´явилась машина, то дуже подобалося водити, прямо кайфовала.
А що трапилось за ці роки, що з кожним разом все важче і важче навіть підходити до авто - я не знаю 😢
Не хочу навіть змушувати себе за кермо сідати, але чоловік оре, що треба 😭. То на сто треба, то терміново везти щось кудись...
От мені ще на тому тижні треба було звозити до ремонтника машину, я весь тиждень простресувала, і зараз от не сплю, лежу тільки і думаю, що завтра вже точно треба їхати. І знаю, що всю ніч знову не буду спати. Краще б вкрав хтось цю калимагу за ніч