Кривая спроса• 08 мая 2023
Не соблюдаю БЖУ. Получится похудеть?
Девочки, если я считаю калории, но не соблюдаю БЖУ, у меня получится похудеть? Постоянно перебор то жира, то углеводов. Имею проблемы с желчным и стараюсь в каждый приём пищи есть что-то жирное, по чуть-чуть. И вот такие казусы выходят ☹️
8
0
худеть будете, а вот организм без белка страдает и это сказывается на внешности. Хотите красивые волосы, ногти, кожу - нужен белок
похудеете, если не сорветесь. БЖУ все таки позволяет наедаться. ну и для здоровья не очень. а спорт присутствует?
У меня тоже медленно, с февраля 6.2 , постоянно жиры перебор. Углеводы не доьираю, белки практически норма.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу