НичеНипанимаю• 26 марта в 23:13
У когось було таке від втрати чи набору ваги, як покращити?
2
29
0
Ви жартуєте? Я вам не буду програму тренувань складати. Тренувати потрібно все тіло, а не якийсь кусок чи проблемну зону
3
У вас якийсь особливий вид фізіології?
Спортом можна змінити абсолютно все, особливо, силовими.
Спортом можна змінити абсолютно все, особливо, силовими.
1
1
Силовыми тренировками с расчетом кбжу а не просто урезать рацион , должно быть белка достаточно , массаж подключить комплексно но это поможет если естественно не 40 кг лишнего веса топи только пластика
1
Будеш переходити на особистості зі своїми товарками по розуму. А я з тупими розмову не веду.
Адьес
Адьес
3
Худейте. Там много лишнего жира и тренера возьмите. Это всё подтянется за полгода. Идеально не будет но и ужаса такого не будет
1
2
Ну тут явно жінці 60+.
В такому віці вже шкіра не регенерується належним чином.
Тому силові + хірургічне втручання.,
Але навіщо це іде в такому віці?
В такому віці вже шкіра не регенерується належним чином.
Тому силові + хірургічне втручання.,
Але навіщо це іде в такому віці?
1
Жесткий массаж, до синяков. Или дорогой аппаратный типа эндосферы. Ничем больше этот ужас не подтянуть. Там еще и ноги Х-образные, это тоже проблема распределения нагрузки на мышцы, и это уже не исправить.
Масаж інтенсивний і привів до такого.Було ледь помітно.Обіцяли,що підтягнеться,а натомість розтягли так,що соромно ходити навіть перед своїми.А під час масажу плакала від болю.
3
Идите в зал и возьмите несколько персональных уроков с тренером. Он объяснит какие упражнения и на какую группу мышц нужно делать, заодно и технику покажет. Без тренера обычно сложно.
Можливо RF допоміг би і полімолочка але треба радитися з лікарем дерматологом-косметологом. І це точно довгий шлях на місяці.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу