Не за Будка• 20 мая 2023
Как не накачать в спортзале ноги еще больше?
От природы ноги не худые, начала сейчас ходить в спортзал, как не накачать и не сделать их еще больше?
6
0
Ничего не накачается в спорт зале , накачается только если спортивное питание и фарм препараты будите употреблять . 10 лет а зал хожу ничего не накачалось
1
3
Старайтесь качать только жопку из нижней части тела.И заднюю поверхность бедра.Хорошо Вас понимаю - у самой ножки плотные. А квадрицепсы растут как на дрожжах.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу