Аристократка-тунеядка• 25 мая 2023
Спортзал
Через какое время после начала посещения спортзала у вас стали заметны минимальные изменения в лучшую сторону и какие?
4
0
Через месяц ,но занималась два раза в неделю .Уже прошло пять месяцев то результаты радуют ,минус 5 кг и подтянутое тело .Питание не всегда нормальное было ,но старалась считать калории
1
оно ж от типа телосложения зависит.
их три. астеник, нормостеник, гиперстеник.
нормостенику надо буквально пару недель и уже мышца попрет.
астенику пыхтеть надо дольше. и диетой заморачиваться
все относительно
их три. астеник, нормостеник, гиперстеник.
нормостенику надо буквально пару недель и уже мышца попрет.
астенику пыхтеть надо дольше. и диетой заморачиваться
все относительно
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу