Сегодня всю ночь не спала и так почти каждую ночь , редко когда вырубает и не слышу , это если несколько ночей подряд не сплю .
Может кто принимает какое-то снотворное ( желательно без рецепта ) , чтоб вырубало и спать , даже при взрывах . Ибо психика уже не выдерживает этот недосып , на работе продуктивности ноль (
Может кто принимает какое-то снотворное ( желательно без рецепта ) , чтоб вырубало и спать , даже при взрывах . Ибо психика уже не выдерживает этот недосып , на работе продуктивности ноль (
показать весь текст
3
11
223
0
Сплю третю ніч у туалеті, закривши двері на кухню та кімнату, там чути набагато менше і вранці темно, можна довше спати. Але все одно стан жахливий, голова щодня болить.
1
Сегодня не спала с 2-4 .заснула в 23 проснулась в 2, в 4 заснула до 8.
Прошлую ночь спала не просыпаясь. Позапрошлую не спала с 2-5.
Могу днём час-полтора поспать.
Прошлую ночь спала не просыпаясь. Позапрошлую не спала с 2-5.
Могу днём час-полтора поспать.
1
Когда нас так кошмарили каждую ночь в октябре - пила сонобарбовал перед сном + таблетку гидозепама вечером, часа за три до сна. Счас подсела на Левану (она рецептурная, но я думаю в знакомой аптеке вам продадут). Левана дает глубокую фазу сна, чувствуешь что выспался и отдохнул, от сонобарбовала нет такого. Я из Запорожья если что)
2
Мой лайфхак сегодня сработал: пару бокалов сидра, в ванной на пол на кресло-мешок, обматав голову в плед и сверху подушку. Первый раз за эти дни выспалась))
1
Я пью Сондокс, мне назначил невролог в январе.
Сейчас пью по пол-таблетки.
Думала, что к лету уже прекращу пить или сделаю перерыв. Ну куда теперь ...
На взырывы чаще просыпаюсь, но почти сразу засыпаю. Ну 16-го, конечно,было не до сна. Пить бОльшую дозу и сильно крепко засыпать тоже не хочу.
Сейчас пью по пол-таблетки.
Думала, что к лету уже прекращу пить или сделаю перерыв. Ну куда теперь ...
На взырывы чаще просыпаюсь, но почти сразу засыпаю. Ну 16-го, конечно,было не до сна. Пить бОльшую дозу и сильно крепко засыпать тоже не хочу.
Сплю под пуски ракет. Если сильно рядом бахнет-проснусь, посмотрю, и снова засыпаю если тишина. Привыкла.
Муж вчера вообще услышал только концовку.
На работе много работы, поэтому устаю и сплю без проблем. Конечно, если прилетит , то буду вести по другому. Но пока так. Адаптировались.
Муж вчера вообще услышал только концовку.
На работе много работы, поэтому устаю и сплю без проблем. Конечно, если прилетит , то буду вести по другому. Но пока так. Адаптировались.
1
Блин, ну какое снотворное? А если пожар или бежать придется? Пока кроме куда-то переехать выбора не вижу.
2
откуда я знаю куда? Когда нас так обстреливали бежали в никуда, лишь бы найти место где можно было высыпаться, иначе организму ппц. родственники, друзья, временный съем жилья, продумать все возможные варианты.
у нас аналогично, только я первая ’ловлю ракеты’ это мы так называем. Муж ложится в коридоре на матрасе чаще всего. Я сижу рядом в кресле.
Муж даже не всегда просыпается от грохота.
Когда дают отбой, я его бужу и переползаем в спальню. Утром я сплю до полудня, он встает работает
Муж даже не всегда просыпается от грохота.
Когда дают отбой, я его бужу и переползаем в спальню. Утром я сплю до полудня, он встает работает
странная история, если честно... в голову приходит только то, что препарат вовсе не рецептурный, а какой-нибудь мебикар или фенибут красиво выписанный на бланке ))) Они к АД и противотревожным (как и вообще к лекарствам) никакого отношения не имеют, но страшно любимы нашими неврологами. А судя по тому, что препаратов два, то тем более - реальные АД почти всегда прописываются как монотерапия.
Я хожу в туалет на пол при тревоге и включаю вытяжку чтоб гудело. И ложусь на полу . Но сегодня около 4 утра вытяжка не помогла. Бахнуло так аж подпрыгнула. Но спать в кровати боюсь . Боюсь взрыв услышать
Окна скотчем заклеены, надеюсь?
Мы окно еще частично шкафом заставили, еще год назад.
Не красиво и освещения мало, но так безопаснее.
Мы окно еще частично шкафом заставили, еще год назад.
Не красиво и освещения мало, но так безопаснее.
А я 4го. Первая ночь была в дк на старом матрасе, под головой свитер, укрывались пальто. Зато первый раз расслабились и не боялись взрывов.
А мы не спали во Львове . Потому что в палатке были дети а нас взрослых только на 15 минут в час запускали погреться. Поспала я через сутки в Польше.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу