Оно само купилось• 01 июня 2023
Постоянно тревога перед сном(( а у вас
Девочки, вроде пока тихо. Но какое-то состояние страха, тревожности. Боюсь даже засыпать(( Уже даже начала пить валерьянку таблетки. Как вы себя чувствуете вечером?
3
31
0
Я читаю в 10 Ванька. Если нет взлета ТУ иду спать. По тревоге бежим в коридор. Если есть взлет- на три ставлю будильник 🫣
1
Мне капец, если где-то после 12 почитать в телеге что скоро тревога, хлам их в воздухе, сна нет уже. Но ещё хуже если спишь и не слышишь тревогу, а потом среди сна оно как шарахнет и ты срываешься
Если сильное чувство тревоги ,начните принимать успокоительное. Валерьянку нужно долго принимать ,прежде начнет действовать.
1
Я навіть звук тривоги сьогодні активувала. Ну його навіть прокидатись від вибухів. Це безвідповідально щодо дітей
Менене колотило ніколи, але після цієї ночі точно колотун вже нападає.
Ох і страшно було, як в перший день війни
Ох і страшно було, як в перший день війни
Довго не можу заснути з іншої причини, але іноді буває щось на кшталт панічної атаки. Тоді перевіряю карту тривог. Якщо все чисто, засинаю. Якщо червоні сусідні області, виношу в коридор цукерки і ноут, щоб все під рукою, підключаю подовжувач і йду до себе дивитись кіно.
И не говорите. Как вспомню начало войны. Ужас. Мы никуда не выезжали. Как-то держалась. А сейчас все, морально просто выдохлась, нервы сдают.
2
Тоже волнуюсь, включаю онлайн карту тревог, Ваню, телеграм киев, советчицу, и когда на улице воет тревога, бегаю , мониторю все чаты. Сегодня уже поселилась в ванной себе и сыну, т.к. эта ночь была ужасная
Если мне позвонил сын и муж ( они там) - я сплю, летом ракета пролетела над головой я успела выпасть из машины и отползти к полю...пво отработало...но теперь я боюсь тяжёлого удара о землю...думаю идти к врачу и начинать принимать соответствующий препарат...
Дівчата, ви в коридорах зарання собі стелите? Маєте матраци для дітей? Я вже думала про надувні, щоб переносити швидко сплячих дітей. Бо час на хвилини. Нам нема де ховатися, хіба в погріб лізти.
Та і 2 стін нема в приватному будинку. Але хоч на 1 поверх під сходи може лягати.
Я наче повернулась в перші дні війни
Та і 2 стін нема в приватному будинку. Але хоч на 1 поверх під сходи може лягати.
Я наче повернулась в перші дні війни
Нет. И когда просыпаюсь среди ночи - тоже нет.
Ощущение будто предохранитель какой-то перегорел и отключилась то, что за тревожность отвечает. Только очень устала от того, что не могу нормально спать. Никогда не могла спать, когда шумно(
Ощущение будто предохранитель какой-то перегорел и отключилась то, что за тревожность отвечает. Только очень устала от того, что не могу нормально спать. Никогда не могла спать, когда шумно(
Тоже думала создать такую тему. Очень хреново. Страшно, на работе сплю, домой не хочется, а что делать? Нужно хотя бы корвалол купить в каплях, нахерачиваться на ночь.
У нас складные матрасы из юска. Лежат в коридоре, развернуть - минутное дело. Ну и просто перед сном в коридоре робот убирает, чтобы пол чистый был. Рутинное уже действие.
Тривога була ще до війни, дуже погано засинаю, постійні флешбеки, починаю навіть матюкатися в період переходу до сну, від цього прокидаюсч,коли дуже погано і не можу заснути до третьої години п´ю біфрен
Ну смысл себя терзать?
Перед сном смотрю телегу, все ок иду спать. Среди ночи могу проснутся от тревоги за окном, а могу и крепко спать. Могу от пво проснутся, а бывает что далеко от меня и сплю, утром только из новостей узнаю.
Я в Киевской области если что
Перед сном смотрю телегу, все ок иду спать. Среди ночи могу проснутся от тревоги за окном, а могу и крепко спать. Могу от пво проснутся, а бывает что далеко от меня и сплю, утром только из новостей узнаю.
Я в Киевской области если что
Я все ночи провожу в кровати, в коридор не ходила ни разу. Хотя он у меня 10 метров,есть где развернутся, а у соседки матрас надувной. Днем он стоит, а на ночь она его кладет
Я тоже после сегодняшней ночи 2 табл. валерианы только что бахнула, сейчас расслабит меня и надо спать.
Ніколи не спала у коридорі і ніде у сховищі, але після сьогодні певно постелю каремат.
Ракету збили у дворі мого будинку.
Ракету збили у дворі мого будинку.
Если чувствуете страх и тревогу, значит ещё есть силы, есть аппетит значит всё не так критично, после месяца обстрелов по 10+/- Искандеров в сутки+ авиабомбы ну и рзсо так по мелочи в течение дня, спала накрыв голову локтями или подушкой, псалом 90 хорошо усыпляет. Мой совет: не можете адаптироваться, уезжайте. Можете, ищите своё и ваше, все разные, то что подходит кому то, другому не подойдёт. Кто-то спит под прилет, а кто-то от тревоги полный памперс и прячется.
Опыт с 2014 года Марьинка (ее уже нет на карте и в реестре), потом Харьков
Опыт с 2014 года Марьинка (ее уже нет на карте и в реестре), потом Харьков
2
Девочки,какие успокоительные пропить,что бы днем не рубило в сон и с минимумом побочек?
То есть,что бы пить днем,не на ночь
Пы.сы-давление пониженное
То есть,что бы пить днем,не на ночь
Пы.сы-давление пониженное
Коридор з дверима з скла. Поганий варіант:( Думаю в спільний коридор біля ліфту нести надувний матрац.
Хтось ще ложить дітей спати біля ліфту?
Хтось ще ложить дітей спати біля ліфту?
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу