Как вы помогаете себе? Кофе? Энергетик? Утром в бассейн иду - хоть как то подбрит и дает сил)
показать весь текст
1
42
0
Да важно, это ж гормоны
В том числе- красота. Меня тут вот в вечерних темах нет, и ночных. Кукухой не еду
Тоже отсюда
От организации режима. Постарайтесь свет телефона убирать и сдвигать сон, энергии будет больше
В том числе- красота. Меня тут вот в вечерних темах нет, и ночных. Кукухой не еду
Тоже отсюда
От организации режима. Постарайтесь свет телефона убирать и сдвигать сон, энергии будет больше
2
1
Есть конечно. Но Спортлайф для меня лично- лучший и рядом с домом. Люблю большие залы, пространства. После него все маленькими кажутся. Но ничего, ждём
1
Я прочитала, що так - кофеїн. Він блокує всмоктування гормону чи щось типу того. Розповім свою історію: через нерви почався субклінічний гіпотеріоз (ТТГ 5,8. Решта гормонів - норм). Мені призначили гормони, все налагодилося через півроку (волосся, втома і т.п. ТТГ 1,8). Лікар запропонувала потихеньку пробувати зійти з гормону як раз в теплий сезон. В результаті, ТТГ після скасування став навіть вищим - 6. Я почала читати, як можна відрегулювати свій спосіб життя. Спробувала відмовитися від кави і почала пити женьшень (він як раз щитовидку стимулює). Протрималася так близько 1,5 - 2 місяців - ТТГ вдвічі впав до 3.
1
я вот ночь на 1июня спала отлично, не слышала ничего.
а эту ночь проснулась от работы пво, послушала и дальше давай досыпать.
я в пригороде мне не страшно, местами даже тише чем когда ночую в Киеве ( в Киеве стабильно 2 дня провожу и ночую)
а эту ночь проснулась от работы пво, послушала и дальше давай досыпать.
я в пригороде мне не страшно, местами даже тише чем когда ночую в Киеве ( в Киеве стабильно 2 дня провожу и ночую)
девочки, миленькие, держитесь. а как вам бедненьким на работу утром ходить? не спите второй месяц.....
😵 Обалдеть! Я бы тоже хотела попробовать хотя бы снизить потребление кофе. Я много пью: 5- 6 чашек в день. Люблю сильно 
ттг пару лет сдавала, был в норме( не 2 конечно, как модные врачи блогеры настойчиво рекомендуют)). Спасибо за ответ 
ттг пару лет сдавала, был в норме( не 2 конечно, как модные врачи блогеры настойчиво рекомендуют)). Спасибо за ответ
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу