Наивная Хо• 09 июня 2023
Что сделать чтобы не потолстеть после переедания срочно?
Кроме рвоты или как ещё ее вызвать кроме пальцев
1
14
0
Автор, ничего сейчас не нужно делать, не раскачивайте эти качели. Завтра спокойно возвращайтесь к обычному питанию, без перееданий, с небольшим дефицитом калорий. Через неделю вес будет прежний
И да, от рвоты потом изжога будет. Оно Вам нужно?
И да, от рвоты потом изжога будет. Оно Вам нужно?
Устройте себе через часа два-три после переедания долгое кардио, часа на полтора. Не убойное, просто интенсивная ходьба подойдёт. Я тоже сейчас шагать буду - вчера и сегодня переела свой калораж знатно.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу