КоКоКоКоКоКо...• 10 июня 2023
Кто-то еще питается так как я?) Рано утром
Проснулась голодная в 6 утра. Поела вареников с брынзой, селедку, помидоры, ветчину, сыр, йогурт. Наелась и сейчас буду дальше спать, кайф)
Кого не спрошу - все с утра только кофе, и все..
Кого не спрошу - все с утра только кофе, и все..
показать весь текст
4
15
40
163
0
Ответ дляПлатье Длинное бальное
Чтобы успеть в туалет, это вы во сколько завтракает? В три? 
Оно ж ещё перевариться должно как бы...
Оно ж ещё перевариться должно как бы...
В смысле перевариться? 
выходит же то, что 2-3 дня назад ел
выходит же то, что 2-3 дня назад ел
1
И выглядит соответствующе )
А живут до 90 потому что там превентивная медицина и чек-апы хай левел
Кофе без сахара и молока 1-2 чашки в день полезно для печени , кстати.
А живут до 90 потому что там превентивная медицина и чек-апы хай левел
Кофе без сахара и молока 1-2 чашки в день полезно для печени , кстати.
Но тут вы не правы, почитайте о том, что с организмом происходит, нсли он не получит белок после хорошей тренировки, хотя, если вам не для мышц.
У меня сумасшедший график. Иногда тупо забываю есть. Могу в часа 3 дня сгрести всё, что есть дома, но тогда я сытая и не ем до следующего обеда. А могу ещё вечером салат поесть. Или лёгкий обед и вечером ужинаю где-то. А иногда только вечером вспоминаю, что весь день не ела. Но я не ем углеводы, хлеб, сладкое. Ну и стараюсь калорий придерживаться.
2
Ответ дляСекс-Бомба
В смысле перевариться? выходит же то, что 2-3 дня назад ел
выходит же то, что 2-3 дня назад ел
Не правда, не дня, а часа
Я люблю, только старого типа, настоящий. Теперь редко бывает, все этот пластик маршмелоу или как там)) И мармелад лимонные дольки. И шоколад черный. Это единственные сладости, которые я хочу, половинка зефира, мармеладка, долька и не каждый день. А так я больше по соленой рыбе и икре)
5
Мне надо 2 кг скинуть, внезапно набрала 2 кг, было 55, сейчас 57. Рост 164. Эти 2 кг меня на размер увеличили и выглядят отвратительно
3
Я щойно поснідала гречкою з смажентм яйцем і котлетою. Зараз п´ю каву з печивом і згущенкою. Можу поснідати і смаженою картоплею з оселедцем, наприклад. Можу бутерами 2-3шт з шинкою чи ковбасою, сиром, помідором і т.д. Тобто сніданок завжди ситний. А от вечеряю в принципі рідко коли. З вагою проблем нема, 52-54 кг при зрості 164
2
Ответ дляСекс-Бомба
В смысле перевариться? выходит же то, что 2-3 дня назад ел
выходит же то, что 2-3 дня назад ел
Какие 2-3?)) В норме полностью до выхода переваривается максимум 12 часов.
3
Круто ! Сколько вам лет ? Я 163 , я вот сижу в своих 60 и не могу скинуть. И на нервах жру, не могу на диету сесть
Ні, я снідаю нрмально, в мене сніданки ситі , з овочами і зеленню, яйцями, червона рибка іноді буває, шматочок сала, сирники, каша вівсяна.
2
Как это может быть? Или они все в попе или титях? 2-3, даже 5 кг вообще не заметно на мне, но всегда равномерно поправляюсь и худею. И 2 кг - это 1мм жира по всему телу
І скільки років ви вже в такому режимі? Я вам скажу, навіть без прив´язки до вашого меню, лягати після їжі категорично не можна. Це тільки в радянському союзі розказували про ’зав´язування жирку’ і ’після ситного обіду...’. Насправді їжа не буде правильно проходити далі, а стоятиме у верхніх частинах травної системи, поступово формуючи хронічне захворювання. Так що ну його нафіг. Встали, поїли, працюйте вже 
я б спорт порадила, але після такої кількості їжі ця порада буде недоречною.
я б спорт порадила, але після такої кількості їжі ця порада буде недоречною.
2
Мне 41.
Весила раньше 65, потом нажрала до 72. Это был слон, капец. Стала считать ккал и плюс фитнес. Медленно уходило, потому что не ПП, а ем все что хочу) Но -14 кг уже есть.
Вообще хочу весить 52 кг, это мой идеальный вес.
Весила раньше 65, потом нажрала до 72. Это был слон, капец. Стала считать ккал и плюс фитнес. Медленно уходило, потому что не ПП, а ем все что хочу) Но -14 кг уже есть.
Вообще хочу весить 52 кг, это мой идеальный вес.
4
Не можу їсти зранку, лише кава. Якщо багато роботи, змушую себе з´їсти трішки сиру чи щось легеньке...Ввечері люблю наїстися. А чоловік навпаки, любить зранку поїсти, а ввечері не дуже.
2
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу