КоКоКоКоКоКо...• 10 июня 2023
Кто-то еще питается так как я?) Рано утром
Проснулась голодная в 6 утра. Поела вареников с брынзой, селедку, помидоры, ветчину, сыр, йогурт. Наелась и сейчас буду дальше спать, кайф)
Кого не спрошу - все с утра только кофе, и все..
Кого не спрошу - все с утра только кофе, и все..
показать весь текст
4
15
40
163
0
у меня заметно. Была 58, сейчас 62 и тоже кажется плюс размер. Бока появились, больше живот, бедра, грудь. Бедра были 93, сейчас 98
Ответ дляАнонимарик
І скільки років ви вже в такому режимі? Я вам скажу, навіть без прив´язки до вашого меню, лягати після їжі категорично не можна. Це тільки в радянському союзі розказували про ’зав´язування жирку’ і ’після ситного обіду...’. Насправді їжа не буде правильно проходити далі, а стоятиме у верхніх частинах травної системи, поступово формуючи хронічне захворювання. Так що ну його нафіг. Встали, поїли, працюйте вже 
я б спорт порадила, але після такої кількості їжі ця порада буде недоречною.
я б спорт порадила, але після такої кількості їжі ця порада буде недоречною.
Год, или чуть больше.
На выходных всегда валяюсь после завтрака, я так отдыхаю)
На выходных всегда валяюсь после завтрака, я так отдыхаю)
Хороший аппетит-значит вы здоровый человек
Когда как, то бывает завтракаю, а бывает -кусок в горло не лезет. Но в основном ем. Омлет, овсянка или кофе с бутербродом
Когда как, то бывает завтракаю, а бывает -кусок в горло не лезет. Но в основном ем. Омлет, овсянка или кофе с бутербродом
1
Каву ніколи не п´ю вона мені не смакує все життя.
Як прокинусь одразу голодна, яєчня або омлет, зі скибочкою смачного хліба та міцний чай.
Як прокинусь одразу голодна, яєчня або омлет, зі скибочкою смачного хліба та міцний чай.
1
А загалом, їм інтуітивно, хоча це не правильно мабуть. Коли захочу і скільки захочу, в основному це повноцінна лише вечеря... Ріст 170 і вага 58...
1
Ага( вообще по-разному один и тот же вес выглядит на людях. А если мышечная масса хорошая, так и в 70 девочки круто смотрятся. Все же без физкультуры ты как желе, а особенно если уже в возрасте ((
Моя соседка ела чебуреки и всякую выпечку регулярно, пила кофе и прожила до 100 лет. Так что это не показатель. Морепродукты уж точно не помешают.
8
У них по протоколу нельзя морепродукты кушать и многое другое, я была удивлена,думала они лобстеры едят
Нет,я утром всегда хорошо ем и больше по объёму чем в обед и ужин. Сегодня плов,слабосоленая семга,огурец. Чуть позже будет кофе с чем-то сладким. Ужинала вчера персиками.
1
Нет, нужно хороший обмен веществ иметь, знаю много людей которые едят много и живота там и близко нет.
3
Нормальні апетити, я важу 49 кг, важливіша кількість, а не те що ви жири ті їсте, жирів не варто боятись.
2
Ні, зранку мене можу тільки воду. І її не дуже хочу, але п,ю)). Щось їм вже після 11год.
Але я і вечеряю не о 17, а на годину - дві пізніше.
Але я і вечеряю не о 17, а на годину - дві пізніше.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу