Глаза_в_3_карата• 15 июня 2023
Как вы? Девочки за 40?
Проснулась в 7.00
Утренний душ
Убрала туалет за собаками
Выгул собак
Поход в магазин
Помыла лапы и пол протерла
Приготовила ленивые вареники, брокколи с яйцами
Позавтракали , помыла посуду, приготовила фаршированный перец ( вчера крутила фарш)
Опять помыла посуду, все протерла
И … уже устала ((
Мне 41 это старость ? Или недосып ? ( Харьков ) каждая ночь взрыв , тревога и часто просыпаемся или …?
Как у вас в 40-45
Мне еще на почту идти около 3 км
Вот прилегла и пойду через 30 минут
Не могу не полежать (
Как себя бодрить ?
Как не уставать ?
Утренний душ
Убрала туалет за собаками
Выгул собак
Поход в магазин
Помыла лапы и пол протерла
Приготовила ленивые вареники, брокколи с яйцами
Позавтракали , помыла посуду, приготовила фаршированный перец ( вчера крутила фарш)
Опять помыла посуду, все протерла
И … уже устала ((
Мне 41 это старость ? Или недосып ? ( Харьков ) каждая ночь взрыв , тревога и часто просыпаемся или …?
Как у вас в 40-45
Мне еще на почту идти около 3 км
Вот прилегла и пойду через 30 минут
Не могу не полежать (
Как себя бодрить ?
Как не уставать ?
показать весь текст
17
223
0
У меня примерно такой же распорядок дея, только еще добавьте 9 часов офисной работы. Домой приползаю просто ( как раньше на дискотеку конечно не пойдешь уже)
6
Я живу сама, працюю через день, на роботу їзджу на авто, тому норм мені, не дуже втомлююся )) приймаю бади постійно і вітаміни
5
Мне 45. Встала в 4 утра. Сделала сырники, массаж для лица, зарядку. В шесть уехала на работу. С семи утра до восьми вечера на ногах, все в режиме дедлайн. Приехала в девять. Сходила в магазин. Сварила гарнир и пожарила котлеты. Прогулялась перед сном с ребенком . Кажется мне, возраст не при чем.
6
Мне 35, я бы устала, но я бы от этого объёма устала и в 25.
Никогда не фонтанировала энергией.
Раньше далеко как-то обследовалась, ничего такого, а энергии нет.
Уже верю в квадрат пифагора, где у меня 0 двоек, зато много четвёрок.
И реально, энергия есть только тогда, когда занимаюсь спортом через день, а зарядка - каждый.
Никогда не фонтанировала энергией.
Раньше далеко как-то обследовалась, ничего такого, а энергии нет.
Уже верю в квадрат пифагора, где у меня 0 двоек, зато много четвёрок.
И реально, энергия есть только тогда, когда занимаюсь спортом через день, а зарядка - каждый.
Мне 46. Проснулась в 6 утра от домофона, тк муж выводил собак и забыл ключи. Открыла, сходила в туалет, снова легла. Проснулась в 11, сварила кофе, оформила заказ на доставку продуктов, вчера набирала корзину. Сварила еще кофе, сижу пью, вас читаю.
4
4
Сегодня ещё рано рассказывать, про вчерашний день могу)
Встала в 6.30, собаке после прогулки помыла лапы, закинула в мультиварку плов готовиться, попили с мужем кофе с бутербродами, в 7.30 выехала в бассейн, поплавала до 8.30, в 9 приехала на работу. С 13 до 14 тренировка пилатес, в 18 поехала домой, заскочила собаке корм купила в Эпицентре, и моющие.
Дома поужинали, пошла пообрезала розы и ирисы в саду, пропылесосила салон машины, подмела террасу, пришла домой - искупалась, помыла посуду, залегла на диван.
50+.
Встала в 6.30, собаке после прогулки помыла лапы, закинула в мультиварку плов готовиться, попили с мужем кофе с бутербродами, в 7.30 выехала в бассейн, поплавала до 8.30, в 9 приехала на работу. С 13 до 14 тренировка пилатес, в 18 поехала домой, заскочила собаке корм купила в Эпицентре, и моющие.
Дома поужинали, пошла пообрезала розы и ирисы в саду, пропылесосила салон машины, подмела террасу, пришла домой - искупалась, помыла посуду, залегла на диван.
50+.
4
13
Я встала в 9-20. Сделала зарядку, сходила в душ, дорисовала картинку.
Сейчас завтракаю смузи, слушаю пение птиц и любуюсь пейзажем за окном. Сегодня ничего не хочу делать. Буду отдыхать. фильм посмотрю, поваляюсь с книжкой.
2 недели была с ребенком дома, много ходили гулять - по 10-13 тыс шагов. Наконец муж отвёз ее в садик.
Не устаю, обычно готова бросаться в интересное дело с головой. Мне 45
Сейчас завтракаю смузи, слушаю пение птиц и любуюсь пейзажем за окном. Сегодня ничего не хочу делать. Буду отдыхать. фильм посмотрю, поваляюсь с книжкой.
2 недели была с ребенком дома, много ходили гулять - по 10-13 тыс шагов. Наконец муж отвёз ее в садик.
Не устаю, обычно готова бросаться в интересное дело с головой. Мне 45
8
Легла только в 4 . Ждала будут ракеты на Киев или нет . Крыша уже едет . Понимаю , что ни я ни ребенок в такой ночной обстановке здесь жить не сможем дальше . Ни хочется ни круасанов ни клубники ни секса . Просто, чтобы перестали стрелять
3
24
ну не хрена себе вы переделали... я встала, выпила кофе, зашла на советчицу и уже устала). Девочка 41 годик)
20
1
4
Ну тут все рівно напишуть йдіть на роботу. До цих пір не зрозуміло, чому у нас якесь економічне чудо ще не сталося. Всі такі працівниці
8
1
Мені 46 втоми не відчуваю, чим більше фізичної нагрузки різної, тим менше ліні і втоми. Ось сьогодні день допрацюю, і два тижні простою-, треба купу всього поробити: вдома, чоловік,син-підліток, в мами в городі, ще поїхати хоча б десь на природі на день, ще до знайомих треба в Київ
2
собаки зайві в цьому, я краще почитаю полежу
мені 50+, енергія є коли є що робити, наразі роботи майже нема. лежу читаю, або щось печу смачне доки не дуже жарко, усе лінь, через війну настрій не дуже
мені 50+, енергія є коли є що робити, наразі роботи майже нема. лежу читаю, або щось печу смачне доки не дуже жарко, усе лінь, через війну настрій не дуже
1
Я за эти деньги живу, 2 детей, квартиру снимаю. Так что не знаю, как без денег. Еще к косметологу, парикмахеру хожу. Это тоже нормально в копейку влетает
4
Если про вчера, проснулась в 9, выпила кофе, сделала ревизию холодильника, составила список продуктов для заказа.
Вытащила рыбу и фарш из морозилки по просьбам трудящихся для ужина. Замочила фасоль. Разбудила дочь, вывела собак, почистила кошачий лоток, сменила постель, включила пылесос. Заложила стирку.
Отдала дочке белье из сушки. Сходила на почту, потом искала тарелки в окрестных магазинах, тк собака разбила, заодно заехала на мойку и заправку. Приехала, пожарила рыбу в кляре, сварила молодую картошку, сделала лобио и блинчики с мясом. Пришел муж, поужинали.
Вечером смотрели фильм, дочь пришла с айкидо, смотрела с нами. Обсуждали репертуар театра на июль. Съездили поплавали в темноте. Приехали, душ и спать. Не устала вообще.
Вытащила рыбу и фарш из морозилки по просьбам трудящихся для ужина. Замочила фасоль. Разбудила дочь, вывела собак, почистила кошачий лоток, сменила постель, включила пылесос. Заложила стирку.
Отдала дочке белье из сушки. Сходила на почту, потом искала тарелки в окрестных магазинах, тк собака разбила, заодно заехала на мойку и заправку. Приехала, пожарила рыбу в кляре, сварила молодую картошку, сделала лобио и блинчики с мясом. Пришел муж, поужинали.
Вечером смотрели фильм, дочь пришла с айкидо, смотрела с нами. Обсуждали репертуар театра на июль. Съездили поплавали в темноте. Приехали, душ и спать. Не устала вообще.
2
Понятно, что разные, а я не могу без социума, если я хоть один день останусь дома и никуда не выйду, то у меня ощущение, что жизнь идёт мимо
Проснулась, помылась, переоделась, поработала час до завтрака (лежа, все через планшет), позавтракала сваренной мужем овсянкой, лежу дальше фигнёй страдаю...
После обеда прогуляемся по парку.
До почты 1 км, но обычно все покупаю с доставкой на дом.
Чего уставать?
После обеда прогуляемся по парку.
До почты 1 км, но обычно все покупаю с доставкой на дом.
Чего уставать?
Мне отлично, но выходить надо на улицу и много ходить , тогда себя хорошо чувствую.
Хоть бессмысленно ходить, но ходить
Хоть бессмысленно ходить, но ходить
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу