Ms. Dolly• 19 июня 2023
Кто в Польше похудел на меню из коробок?
Смотрю цены на доставку dieta w pudełku. Нашла Кето диету. Кому удалось похудеть и насколько, сколько коробок вам привозят на день?
показать весь текст
2
74
0
и если любите йогурт или творог советую ChocZero, Кето-клубничный джем, неплохая штука ) и шейки молочные с ним вкусно
Казеин- это не про кето. Это белок. А его на кето должно быть 20-25% от рациона.
Вот скопировала:
Вред казеина проявляется в следующем: Лишний вес при употреблении казеина в больших количествах. Продукт калорийный, при избытке белка в организме жировая прослойка увеличивается в объеме. Проблемы с печенью и почками – они возникают из-за дополнительной нагрузки на органы при передозировке.
Вот скопировала:
Вред казеина проявляется в следующем: Лишний вес при употреблении казеина в больших количествах. Продукт калорийный, при избытке белка в организме жировая прослойка увеличивается в объеме. Проблемы с печенью и почками – они возникают из-за дополнительной нагрузки на органы при передозировке.
3
я на кето 8 лет ) кето это про качественный белок в первую очередь и отсутствии его риск инфаркта очень велик , у вас должен быть 1,2 грамма на кг согласно исследованиям
Все люди разные. Кому-то удар по здоровью, кому-то облегчение для здоровья. Кто-то может пить 2 литра воды, кто-то не может и стакан.
Вес я не набирала совсем до пандемии и удаленки. И набрала его от неподвижного образа жизни, когда в Европе нельзя было высунуться на улицу.
Вес я не набирала совсем до пандемии и удаленки. И набрала его от неподвижного образа жизни, когда в Европе нельзя было высунуться на улицу.
могу вам дать любимую группу без туфты из гугла и инсты , если хотите почитать умных людей с большим опытом
Я его и выбросила. Он вкусный и дорогой был, с Айхерба. Но всегда нужно слышать свой организм, а не бездумно применять стандартные советы для всего человечества.
Спасибо, я изучила много информации на разных языках и испытала кетоз на себе. Поэтому и решила выбрать кето.
почитайте исследования хоть ) кето это про белок
Исследование опубликовано в Molecular Metabolism за июнь 2023 вам многое покажет, особенно как из за недостатка белка кетодиета вызывает кардиосклероз – замещение мышечной ткани соединительной(( а ужас запищали барышни на ПП и с вашей формулой
Исследование опубликовано в Molecular Metabolism за июнь 2023 вам многое покажет, особенно как из за недостатка белка кетодиета вызывает кардиосклероз – замещение мышечной ткани соединительной(( а ужас запищали барышни на ПП и с вашей формулой
что надо делать на кето
1)главный нутриент на ней – белок. Ешьте белок в соотвествии со своей конституцией и уровнем активности
2)добавляйте жиры до сытости
3) а углеводы урезайте
и ваш организм скажет спасибо
1)главный нутриент на ней – белок. Ешьте белок в соотвествии со своей конституцией и уровнем активности
2)добавляйте жиры до сытости
3) а углеводы урезайте
и ваш организм скажет спасибо
Кетогенная диета, кетодиета (англ. Ketogenic diet) — низкоуглеводная диета с высоким содержанием жиров и умеренным содержанием белков. Изначально применялась при лечении эпилепсии у детей путём повышения уровня кетоновых тел в крови.
Или вы 8 лет сидите не зная, на чем, или вы путаете кето и lchf.
Или вы 8 лет сидите не зная, на чем, или вы путаете кето и lchf.
я врач , читающий все исследования
а вы неуч читающий гугл
главный нутриент это белок, и без него вы умрете очень рано
а вы неуч читающий гугл
главный нутриент это белок, и без него вы умрете очень рано
умеренное это не менее грамма на кг, а в идеале 1,2 согласно всем исследованиям .. если умереть не хотите рано
Конечно читала, что вы худеет набираете, и не пару кило, а 20-40. Я бы ещё поняла один раз в жизни допускать такой стресс организму. Похудение это капец, человек должен держать стабильный вес.
1
Какую фирму вы заказываете в Польше для поддержания стабильного веса? Довольны или нет? Меня интересует этот вопрос.
А я жру. И пью. Довольна. Рекомендую тоже жить так, чтобы было, что вспомнить в старости. А не вот эту тягомотину, что вы навязываете посторонним людям, которые вас не просили о советах.
2
Так и жрите дальше. И не заморачивайтесь похудением, зачем, если потом снова разнесет и придется худеть. Уж лучше стабильный лишний вес чем такие веселые горки телу
1
1
Буду делать то, что я хочу. Советов не просила. Кому что лучше - каждому лучше знать без затычек в бочках.
2
Да кому вы нужны, Господи. Я две минуты поудивлялась людской глупости, и забыла. Это вам тягать на себе 40 кг периодически. Даю 100 проц это не последнее похудение в вашей жизни. Удачи
С вечера наготовить на следующий день, разогревать.
Вы же не думаете, что там продукты готовят прямо перед отправкой?))
Многие вообще месяцами заморожены лежат
Вы же не думаете, что там продукты готовят прямо перед отправкой?))
Многие вообще месяцами заморожены лежат
Это голодовка, а не диета.
Постоянно так питаться не сможете, а вернетесь к обычному режиму, будет +10кг за неделю
Постоянно так питаться не сможете, а вернетесь к обычному режиму, будет +10кг за неделю
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу