Подскажите пожалуйста, какие упражнения сжигают жир на животе?

Question

Чемна панночка• 27 июня 2023

Подскажите пожалуйста, какие упражнения сжигают жир на животе?

В домашних условиях

показать весь текст

42 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Воду надо брать в спортзал? +5 бандаж для бігу +3 Бег или плавание, что полезнее? +12 Какой тип фигуры +142 Вы ходите на тренировки, если не было отдыха, то есть несколько дней подряд? +24 Іспанія - Аргентина, фінал буде гарячим!!! +19 Нормальный ли наряд заниматься спортом? +17 За кого вы болеете на этом чемпионате мира по футболу? +31 Сколько раз в неделю стоит тренироваться? +11 Что делать, если нет времени на спорт? +23

Сейчас читают!

А вы за отмену отсрочки для многодетных мужчин?5+595 Баба Даша так активно ищут ребенка на усыновление, чтобы ее муж был и далее выез+541 Таможня. Багажник сломан. Вопрос. 2+312 В Украине около 2 млн уклонистов находятся вне поля зрения ТЦК 4+294 Мучаюсь с дрожжевым тестом+281 Товар уничтожила россия 3+273 А сенс в сонячних панелях зимою?4+244

Answer 1 · 2023-06-27T13:53:45+02:00

Стетоскопуло• 27 июня 2023

31

кето

Answer 2 · 2023-06-27T14:11:13+02:00

Я худая, а живот есть. Даже когда была тощая 47 кг при росте 167 то живот все равно чуть выпирал. Сейчас 55 кг при том же росте и живот торчит. Тот же вопрос, как убрать его.

Answer 3 · 2023-06-27T14:11:45+02:00

Корсет_на_шурупах• 27 июня 2023

33

Кожа там целлюлитная даже при том, что худая.

Answer 4 · 2023-06-27T14:43:01+02:00

Ответ дляЗліпок ступні

Але при цьому фізична активність - збільшення м´язової маси, м´язи теж потребують енергії.

Самый энергоемкий орган это мозг , потом сердце , если правильно помню 80% энергии идёт туда, на мышцы капля в море, если вы не лесоруб с графиком по 12 часов работы, кстати увеличь мышечную массу у женщин тоже целая история, жизнь =боль...

Answer 5 · 2023-06-27T14:57:26+02:00

Ответ дляГарнюнька

Самый энергоемкий орган это мозг , потом сердце , если правильно помню 80% энергии идёт туда, на мышцы капля в море, если вы не лесоруб с графиком по 12 часов работы, кстати увеличь мышечную массу у женщин тоже целая история, жизнь =боль...

Мова ж не йдеться про те, щоб накачати видимі випуклі м´язи. Коли я регулярно займалася силовими в тренажерці, я вагу майже не втрачала, а об´єми - так. Тіло підтягувалося. М´язи я відчувала, хоч і під своїм жирком.
Все ж таки вигляд хоч трохи тренованого тіла відрізняється від холодця, який я отримала, кинувши зайняття.

Answer 6 · 2023-06-27T16:17:35+02:00

Ответ дляМамина корзиночка

если еды (калорий) мало, организм не успевает запасать, т.к. все калории на поддержание жизнедеятельности уходят. запасание если много
короче мне лень вам расписывать, ищите сами

трошки не так. перший час на дефіциті справді так як ви написали, потім організм перебудовується і різко знижує активність для економії енергії, людина робиться млявіша, хочеться спати більше. щоб далі худнути треба ще більший дефіцит робити, і тд.
при цьому гормональна система теж перебудовується і гормон Т4 перетворюється не на Т3 (гормон витрат енергії) а на rT3 (запас енергії), і це уже замкнене коло, бо якщо в такому стані людина досягла бажаної ваги і почала їсти нормально то вага моментально полетить вгору, що і відбувається майже з 100% тих хто худне на дефіциті (також мій особистий досвід)

Answer 7 · 2023-06-27T16:32:29+02:00

Ответ дляMs. Iphone

трошки не так. перший час на дефіциті справді так як ви написали, потім організм перебудовується і різко знижує активність для економії енергії, людина робиться млявіша, хочеться спати більше. щоб далі худнути треба ще більший дефіцит робити, і тд.
при цьому гормональна система теж перебудовується і гормон Т4 перетворюється не на Т3 (гормон витрат енергії) а на rT3 (запас енергії), і це уже замкнене коло, бо якщо в такому стані людина досягла бажаної ваги і почала їсти нормально то вага моментально полетить вгору, що і відбувається майже з 100% тих хто худне на дефіциті (також мій особистий досвід)

мне с лишним весом хочется спать все время. при дефиците это не ощущается вообще. говорю со своих наблюдений на себе.

Answer 8 · 2023-06-27T16:48:22+02:00

Ответ дляМамина корзиночка

мне с лишним весом хочется спать все время. при дефиците это не ощущается вообще. говорю со своих наблюдений на себе.

скільки часу ви на дефіциті? хоч рік вже є?

Answer 9 · 2023-06-27T16:48:58+02:00

Ответ дляMs. Iphone

скільки часу ви на дефіциті? хоч рік вже є?

когда-то худела, да

Answer 10 · 2023-06-27T18:37:28+02:00

Ответ дляКорсет_на_шурупах

Я худая, а живот есть. Даже когда была тощая 47 кг при росте 167 то живот все равно чуть выпирал. Сейчас 55 кг при том же росте и живот торчит. Тот же вопрос, как убрать его.

Может, у вас лордоз? Погуглите что это такое.

Answer 11 · 2023-06-28T16:14:14+02:00

Ответ дляПротру пилюку

Может, у вас лордоз? Погуглите что это такое.

Да есть и лордоз,и кифоз, и остеохондроз

Answer 12 · 2023-06-28T16:27:28+02:00

Ответ дляКорсет_на_шурупах

Да есть и лордоз,и кифоз, и остеохондроз

Тогда дело именно в этом, а не в самом животе.

Подскажите пожалуйста, какие упражнения сжигают жир на животе?

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!