В шоколаде• 06 июля 2023
Пристрастие к сладкому
Очень люблю сладкое, сложно держать себя в руках. Например вчера за день съела 7 шт. зефира. Это много или очень много?
Хочу избавиться от этой привычки, так как знаю, что от этого один вред. У кого было такое же как вы смогли изменить вкусовые привычки? Что бы не просто не покупать, а не хотелось, поделитесь, пожалуйста, опытом.
Хочу избавиться от этой привычки, так как знаю, что от этого один вред. У кого было такое же как вы смогли изменить вкусовые привычки? Что бы не просто не покупать, а не хотелось, поделитесь, пожалуйста, опытом.
21
0
Пересмотрите свой рацион питания, возможно Вам не хватает полезных жиров.
Опишите, что Вы кушаете в течении дня.....
Опишите, что Вы кушаете в течении дня.....
2
Прочитала тему и съела большую пачку халвы :)
Так и борюсь, после того как съешь что-то сладкое какое-то время его не хочется
Так и борюсь, после того как съешь что-то сладкое какое-то время его не хочется
Треба витримати 2 тижні, але повністю без цукрів, мед - цукор, молоко - цукор, ягоди фрукти, деяких овочі теж цукор
Потім потроху верстати овочі і фрукти , молоко, через місяць залежність пройде
Потім потроху верстати овочі і фрукти , молоко, через місяць залежність пройде
А у меня жкт бунтует против сырых фруктов, могу только супер спелые и сладкие 
А вот зефир наоборот, как бальзам. Но моя норма 1,5шт максимум три.
А вот зефир наоборот, как бальзам. Но моя норма 1,5шт максимум три.
Так Вы не наедаетесь, естественно хочется сладкого, печенек....
Пересмотрите питание, добавьте жиры-оливковое масло, авокадо
Почитайте полный перечень продуктов, которые возможно употреблять при Вашем заболевании...
Но зефир думаю не полезнее нормальной еды
Пересмотрите питание, добавьте жиры-оливковое масло, авокадо
Почитайте полный перечень продуктов, которые возможно употреблять при Вашем заболевании...
Но зефир думаю не полезнее нормальной еды
Ответ дляСмурфик
А у меня жкт бунтует против сырых фруктов, могу только супер спелые и сладкие
А вот зефир наоборот, как бальзам. Но моя норма 1,5шт максимум три.
А вот зефир наоборот, как бальзам. Но моя норма 1,5шт максимум три.
Я про цукор , зефір - цукор
Начала больше жирных продуктов, но исключила трансжиры. Перестала также почти есть всякую выпечку. И пью ещё Омега 3.
Если хочется сладкого, то могу пожевать жвачку или ем разные орехи вместо сладкого.
У меня была сильная зависимость от сладкого, но сейчас уже ломки как раньше нет.
Если хочется сладкого, то могу пожевать жвачку или ем разные орехи вместо сладкого.
У меня была сильная зависимость от сладкого, но сейчас уже ломки как раньше нет.
Я буквально месяц назад была такой
Работа у меня шоколадная, всегда кладут в тумбочку шоколадку и не одну
Ну я так за раз и съедаю шоколадку, незаметно при чем
Я просто помешана на сладком, до умопомрачения
Думала это глисты
Короче чего только не думала - это инсулин повышенный
Проверилась у врача, теперь Колю препарат
Тяга к сладкому отбилась напрочь
Господи! Чувствую себя человеком!
Работа у меня шоколадная, всегда кладут в тумбочку шоколадку и не одну
Ну я так за раз и съедаю шоколадку, незаметно при чем
Я просто помешана на сладком, до умопомрачения
Думала это глисты
Короче чего только не думала - это инсулин повышенный
Проверилась у врача, теперь Колю препарат
Тяга к сладкому отбилась напрочь
Господи! Чувствую себя человеком!
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу