Пульт от линолеума• 06 июля 2023
Я стара і страшна
Вітаю всіх.
Останнім часом я почуваюся дуже старою і страшною. Мені 40 років, живу з 14-річною донькою. З чоловіком розлучилися 10 років тому, і більше в серйозних стосунках я не була. Та й взагалі ні в яких стосунках років 7 не була. Спочатку після розлучення рятувала доньку, бо в неї були серйозні проблеми зі здоров´ям. Потім її реабілітація. Потім намагалася грошей заробити, щоб кредит ща лікування закрити. Весь час майже роботі приділяла. Потім бабця з деменцією - знову мені рятувати. А потім одного ранку я подивилася в дзеркало, і не впізнала себе. Зморшки, контур обличчя провис, шкіра темна якась, синці під очима. Надмірна вага. Я завжди дуже важко з вагою боролася, відвойовувала кожний кілограм, дієти, фізичне навантаження, зайняття з тренером. І все одно трималася на рівні 80 кг при зрості 168 см (дякувати одному лікарю, який чарівно полікував мене гормональними препаратами). Після 35 ця боротьба взагалі стала марною, але хоча б вага на місці стояла, не росла. Останні 2-3 роки мені якось не до цього було, а тут я раптом усвідомила, що "до цього" вже і не буде. І що все ото, що було "все ще попереду", вже зовсім не попереду. І з дзеркала на мене дивиться не симпатична жінка, якою я була, а втомлена товста перестаркувата тьотка.
Донька підростає, скоро я їй вже не буду так потрібна, колишній чоловік щасливо виховує дитину з другою жінкою. А я сама по собі.
Написала просто так, аби виговоритися.
Тому поради "хто хоче - схудне" і "просто заведіть подругу і чоловіка" краще не пишіть. Теоретично я і так знаю, що робити. А практично банально не вистачає ресурсу. І морального, і фізичного, і фінансового.
Тому просто дякую всім за увагу.
Останнім часом я почуваюся дуже старою і страшною. Мені 40 років, живу з 14-річною донькою. З чоловіком розлучилися 10 років тому, і більше в серйозних стосунках я не була. Та й взагалі ні в яких стосунках років 7 не була. Спочатку після розлучення рятувала доньку, бо в неї були серйозні проблеми зі здоров´ям. Потім її реабілітація. Потім намагалася грошей заробити, щоб кредит ща лікування закрити. Весь час майже роботі приділяла. Потім бабця з деменцією - знову мені рятувати. А потім одного ранку я подивилася в дзеркало, і не впізнала себе. Зморшки, контур обличчя провис, шкіра темна якась, синці під очима. Надмірна вага. Я завжди дуже важко з вагою боролася, відвойовувала кожний кілограм, дієти, фізичне навантаження, зайняття з тренером. І все одно трималася на рівні 80 кг при зрості 168 см (дякувати одному лікарю, який чарівно полікував мене гормональними препаратами). Після 35 ця боротьба взагалі стала марною, але хоча б вага на місці стояла, не росла. Останні 2-3 роки мені якось не до цього було, а тут я раптом усвідомила, що "до цього" вже і не буде. І що все ото, що було "все ще попереду", вже зовсім не попереду. І з дзеркала на мене дивиться не симпатична жінка, якою я була, а втомлена товста перестаркувата тьотка.
Донька підростає, скоро я їй вже не буду так потрібна, колишній чоловік щасливо виховує дитину з другою жінкою. А я сама по собі.
Написала просто так, аби виговоритися.
Тому поради "хто хоче - схудне" і "просто заведіть подругу і чоловіка" краще не пишіть. Теоретично я і так знаю, що робити. А практично банально не вистачає ресурсу. І морального, і фізичного, і фінансового.
Тому просто дякую всім за увагу.
показать весь текст
1
1
20
67
111
0
Как про меня написали, почти слово в слово. И мне тоже 41
Только работа у меня есть, но еле-еле тяну, чтоб было за что жить
Только работа у меня есть, но еле-еле тяну, чтоб было за что жить
1
Мені 41,я теж стара й страшна...
Але,коли нафарбуюсь,зроблю укладку,одягну красиву сукню - наче ще й нічого.
Я вас дуже розумію. Давати поради може кожен,але коли в людини реально немає приводів бути красивою й щасливою,то жити дуже важко. І дуже важко намагатися витягти саму себе з цього болота.
Я вам щиро бажаю,щоб ваше життя стало кращим,цікавішим, багатшим,і щоб у вас не було приводів називати себе старою і страшною🌹🌹🌹
Але,коли нафарбуюсь,зроблю укладку,одягну красиву сукню - наче ще й нічого.
Я вас дуже розумію. Давати поради може кожен,але коли в людини реально немає приводів бути красивою й щасливою,то жити дуже важко. І дуже важко намагатися витягти саму себе з цього болота.
Я вам щиро бажаю,щоб ваше життя стало кращим,цікавішим, багатшим,і щоб у вас не було приводів називати себе старою і страшною🌹🌹🌹
9
Я тоже слушаю Зверь- Ноутилуса(( я гараздо моложе многих кто тут сидит, 33, но потрёпана жизнь капитально. Согласна что всё в голове. Меня за последние 3 года потрепала болезнь, утрата карьеры, долги, разочарование в мужчине, родственниках. Чувствую себя на все 40.
Больше всего мучает вопрос - а может ’хорошо’ уже было и больше не будет?
Больше всего мучает вопрос - а может ’хорошо’ уже было и больше не будет?
2
На самом деле, очень мало таких историй с хорошим концом. 99% тех, кто начинает, быстро срываются и возвращают свой вес с плюсом.
1
Я вам сочуствую.
Но в самом начале вашей повести, даже перед, как розлучилась, та бабця з деменцией, только по одному заголовку я поняла проблему - лишний вес.
И как всегда - это не я , это гормоны.
Никто не молодеет. Все до единого каждый год на год старше становятся.
Но лишний вес он превращает девушку и любого человека в нечто непонятное, которое не принимается визуально.
И виноваты не гормоны, а только вы. Вы не следили за весом своим. И ели все, что моглось и хотелось.
И только вы можете сбросить его обратно. Никто за вас.
Начните с того, что сегодня уже ничего не будете есть, только кефир.
Завтра пол порции меньше, и кефир. Запивайте голод кефиром, и меньше ешьте. Ешьте все, что любите и ели до этого, но меньше. Если пирожные, то половину. Если раньше целую шоколадку, то теперь половину, а вторую завтра.
И куда гормоны денутся, когда похудеете. И а зеркало будет приятно смотреть.
Но в самом начале вашей повести, даже перед, как розлучилась, та бабця з деменцией, только по одному заголовку я поняла проблему - лишний вес.
И как всегда - это не я , это гормоны.
Никто не молодеет. Все до единого каждый год на год старше становятся.
Но лишний вес он превращает девушку и любого человека в нечто непонятное, которое не принимается визуально.
И виноваты не гормоны, а только вы. Вы не следили за весом своим. И ели все, что моглось и хотелось.
И только вы можете сбросить его обратно. Никто за вас.
Начните с того, что сегодня уже ничего не будете есть, только кефир.
Завтра пол порции меньше, и кефир. Запивайте голод кефиром, и меньше ешьте. Ешьте все, что любите и ели до этого, но меньше. Если пирожные, то половину. Если раньше целую шоколадку, то теперь половину, а вторую завтра.
И куда гормоны денутся, когда похудеете. И а зеркало будет приятно смотреть.
8
4
Хмм-м, там метаболизм вообще-то перестраивается при таких изменениях.
Извините за вопрос, Вам не хотелось поменять свой ник на другой?
Извините за вопрос, Вам не хотелось поменять свой ник на другой?
3
2
а вам хтось казав що ви страшна? чи то ви самі надумали . люди не молодіють
покажіть фото , ми скажемо
покажіть фото , ми скажемо
Бажаю неочікувано відкрити для себе щось, що дасть Вам розцвісти і стати в русло щасливого життя.
2
Я в 40 може ще заміж збираюсь.
А ще мій жених ненав´язливо натякає на дитину.
І вага моя зараз 67 кг при 160 см.
Я колись давно, навчилась радіти дрібнічкам. Це дуже допомагає під час значних проблем. Просто зупинитись- понюхати троянду. Просто сісти на лавку і подивитись на дерева, що квітнуть.... Дуже багато усього.
Мені це завжди починає допомагати.
А ще, а ще, заведіть собі хоббі. Навіть не хоббі,а те, що зараз подобається.
Мене колись врятувало катання на велосипеді
А ще на початку - прогулянки швидким кроком, з музикою у навушниках, але тут потрібно витягати навушники перед пішохідним і бути уважною.
Зараз я пішла на вокал, колись мені це подобалось. 2 заняття в тиждень мені вже дорого, але на 1-не можу собі підекономити
Знайдіть щось для себе.
Можете спробувати декілька, а тоді оберете. Бо на різні періоди- підходить різне.
А ще мій жених ненав´язливо натякає на дитину.
І вага моя зараз 67 кг при 160 см.
Я колись давно, навчилась радіти дрібнічкам. Це дуже допомагає під час значних проблем. Просто зупинитись- понюхати троянду. Просто сісти на лавку і подивитись на дерева, що квітнуть.... Дуже багато усього.
Мені це завжди починає допомагати.
А ще, а ще, заведіть собі хоббі. Навіть не хоббі,а те, що зараз подобається.
Мене колись врятувало катання на велосипеді
А ще на початку - прогулянки швидким кроком, з музикою у навушниках, але тут потрібно витягати навушники перед пішохідним і бути уважною.
Зараз я пішла на вокал, колись мені це подобалось. 2 заняття в тиждень мені вже дорого, але на 1-не можу собі підекономити
Знайдіть щось для себе.
Можете спробувати декілька, а тоді оберете. Бо на різні періоди- підходить різне.
5
Автор, вес скорее причина болезней чем следствие. Лет с 15 до 30 мне практически всегда нужно было контролировать свой аппетит, заниматься спортом. Когда заболела был карантин, я очень удивилась что практически не поправилась за несколько месяцев. А это было симптомом. Наследственая болячка с поражением печени и мозгов. Мне б Ваши проблемы.
Надеюсь, вы понимаете, что мы все тут знаем, что нужно есть на пол порции меньше.
Просто не можем. Не можем контролировать себя в еде. Как другие люди не могут бросить курить, например. У большинства из нас РПП, депрессия, тревожность. Теоретически это лечится, а практически очень мало кому удается вылечить
Просто не можем. Не можем контролировать себя в еде. Как другие люди не могут бросить курить, например. У большинства из нас РПП, депрессия, тревожность. Теоретически это лечится, а практически очень мало кому удается вылечить
10
Постарайтесь сосредоточится на том что есть у вас : дом , полушка , постель , тапочки , еда и и д , благодарите за то ЧТО есть
3
Ну там, де працює та лікарка - 13500 грн, але я ніби запам‘ятала що 2 рази треба колоти. Коли назбираю трохи, то перепитаю, бо 27 тис, то для мене космос зараз
Автор же написала - немає ресурсу. По собі знаю, навіть банальні справи в такому стані потребують надзусиль.
5
Я с начала войны, как вернулась к родителям часто ем в 3 горла, по ночам,заедаю проблемы. Раньше за 2 недели отпуска наедала 3-4 кг, теперь из-за болезни мне непросто удержать даже свой нормальный вес.
Обычно, это видно в зеркало
А уж советчицы про красоту расскажут, это да ))) Тут надо крепкие нервы иметь
А уж советчицы про красоту расскажут, это да ))) Тут надо крепкие нервы иметь
Вітаю,
Моя знайома худне на кето дієті - вже -8 кг .
Їсть багато білки та жири і худне .
Цукру та вуглеводів неможна .
В 1 дня 2-3 яйця на малі і зелень .
6 вечора шматок м´яса і зелень .
Каже не хочеться їсти , реально краще обличчя і все ...
Може почитайте та спробуйте .
Але вранці шматочок масла , щоб жовчний запрацював .
Мені 43 і також трохи запустила себе з війною ... Хочеться солодкого ...((
Моя знайома худне на кето дієті - вже -8 кг .
Їсть багато білки та жири і худне .
Цукру та вуглеводів неможна .
В 1 дня 2-3 яйця на малі і зелень .
6 вечора шматок м´яса і зелень .
Каже не хочеться їсти , реально краще обличчя і все ...
Може почитайте та спробуйте .
Але вранці шматочок масла , щоб жовчний запрацював .
Мені 43 і також трохи запустила себе з війною ... Хочеться солодкого ...((
1
Сочувствую. Ну моложе вы не станете,нет таких лекарств. Но можно потихоньку привести себя в порядок,чтоб выглядеть ухоженно. Я полгода масками для лица не пользовалась и кожа потускнела. Сейчас делаю два раза в неделю. Выгляжу намного лучше. Начните ухаживать за кожей и волосами. Может одежду купить новую.
Просто значит научиться себя любить и осознать что так как помирать всегда можно успеть , а насладиться можно малым купить себе мороженое и кайфонуть .
Я вас понимаю. Тоже много и бессмысленно ем. Понимаю, что так нельзя. Но ничего сделать с собой не могу.
3
Співчуваю Вам, так само себе почуваю, 44 роки, відчуваю на 64. Та й виглядаю напевно також на цей вік, зайва вага, ранній клімакс, дуже постаріла шкіра за останні роки, осунулось обличчя, артрит, ледве пересуваюсь. Але я звикла і змирилась, що краще вже не буде, треба жити так як є. Напевно депресія прогресує, почуттів немає майже ніяких, страху також, на вибухи і тривоги не реагую майже з самого початку війни.
3
обмен веществ имеет свойство изменятся. На себе испытала. до 30 лет была толстой. ну не 140 была, но 25 кг я сбросила до стройности. сейчас мне за 40. вообще не думаю о весе. Первые лет пять да, только залежишся или начнешь есть вредное, вес рос. но я ловила его. пополз вверх - диета. и со временем он перестал рваться вверх. Сейчас тонкая, звонкая, даже слишком иногда. Двадцатилетние и довольно стройные знакомые говорят что я та самая ведьма которая жрет и не поправляется. Они ППшничают для стройности. сидим вместе в кафе девушка в салате ковыряется, а я могу и тортик и картоху жареную навернуть. Никто и не верит, кто меня в молодости не знал что я склонна к полноте. А склонна генетически. Мама 140 весит.
Начните уже сейчас
Поставьте калькулятор калорий, будете считать калории - начнете худеть.
В инете найдите онлайн тренировки, начните с 10 минут в день, постепенно увеличивая время, ходите, много ходите - сейчас погода вечером позволяет. Спите 8 часов в день.
В инете есть видеоуроки по самомассажу лица. И станете уже лучше
Главное - начать сейчас!
Поставьте калькулятор калорий, будете считать калории - начнете худеть.
В инете найдите онлайн тренировки, начните с 10 минут в день, постепенно увеличивая время, ходите, много ходите - сейчас погода вечером позволяет. Спите 8 часов в день.
В инете есть видеоуроки по самомассажу лица. И станете уже лучше
Главное - начать сейчас!
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу