Так, просто понять наверное…. Хочется сказать фразочку вроде «дети как дети, а у нас какая-то ерунда»…. Из разряда, как мама моя говорила. В общем, ситуация. Дочь 5 лет, с довольно возбудимой нервной системой. Знаю я все правила про «режим, не перевозбуждаться особенно перед сном и так далее»… но блин!!!
Погуляли сегодня с привычной компанией друзей, 5 детей, велосипеды, игры в мяч, жара 36 градусов, детские игры. Все примерно всегда так каждый вечер. Но сегодня погуляли подольше, с 5.30 до 8 вечера. И все……
Ребёнок все уложиться нормально не может. То он просто не спит, то он просыпается, то он просыпается и бодро о чём-то рассказывает, будто и не спал. То зевает…. В общем, в 22.00 пошла укладывать ее спать. И вот, я уже у себя засыпать пытаюсь, а ребёнок все никак. Так надоел этот поверхностный сон, эти пробуждения, эти долгие засыпания. После таких прогулок у всех детвора спит без задних ног, но только не моя дочь….. Плохое качество сна от эмоциональных вечеров, хотя и физически тоже устаёт. Потом встаёт около 7-7.30, днём часто не спит или может подремать 30-40 минут…..
У чьих детей тоже от прогулок с друзьями портится сон, а не наоборот?..
Погуляли сегодня с привычной компанией друзей, 5 детей, велосипеды, игры в мяч, жара 36 градусов, детские игры. Все примерно всегда так каждый вечер. Но сегодня погуляли подольше, с 5.30 до 8 вечера. И все……
Ребёнок все уложиться нормально не может. То он просто не спит, то он просыпается, то он просыпается и бодро о чём-то рассказывает, будто и не спал. То зевает…. В общем, в 22.00 пошла укладывать ее спать. И вот, я уже у себя засыпать пытаюсь, а ребёнок все никак. Так надоел этот поверхностный сон, эти пробуждения, эти долгие засыпания. После таких прогулок у всех детвора спит без задних ног, но только не моя дочь….. Плохое качество сна от эмоциональных вечеров, хотя и физически тоже устаёт. Потом встаёт около 7-7.30, днём часто не спит или может подремать 30-40 минут…..
У чьих детей тоже от прогулок с друзьями портится сон, а не наоборот?..
1
22
0
У мене старші трохи не до самої школи засинали б на тих велосипедах, за столом, та будь-де.
Там по барабану було.
А молодшій рік і спить раз на день і ледь вкладаю після 22 години.
Там по барабану було.
А молодшій рік і спить раз на день і ледь вкладаю після 22 години.
1
У меня нормально засыпал, но всю ночь орал, бросался бежать, бился, крутился, .
Я перекратила тусню, дни рождения и т д.
Все аттракционы, батуты не больше 10 минут. Гуляние без взбесившихся детей.
Уже 12 лет, а всеравно если перевозбуждается, такая же фигня.
Я перекратила тусню, дни рождения и т д.
Все аттракционы, батуты не больше 10 минут. Гуляние без взбесившихся детей.
Уже 12 лет, а всеравно если перевозбуждается, такая же фигня.
Эх, мне это незнакомо. У дочки всегда были проблемы со сном. Всегда стараемся придерживаться режима поэтому, поздно не возвращаться и эмоции к вечеру минимум. Но возраст уже такой, что и ей с детьми гулять хочется, да и мне в радость когда ей весело. Набегается, напрыгается, наиграется, а потом ночью и во время укладывается мне это аукается…..
У меня так тоже бывает, вроде нагулялись так, что прям от вида подушки должны уснуть, но нет, ритуал засыпания и тот не помогает. Сыну 6 лет, читаю книгу и лежу рядом, шыкаю ему ’шшш, спать’.
Эх, наверное просто дети с такой нс, и тут уж ничего не поделать. Раньше я часто так же сидела, укладывала ее пока не уснёт, часто так и засыпала. А сейчас по ряду причин частенько муж ходит укладывать, он посидит около неё минут 40, потом пожелает спокойной ночи и выходит даже если дочь не уснула. Так вот и сегодня, до половины 11 посидел. А теперь она уже я со счета сбилась сколько раз позвала, или похныкала…… А сидеть он с ней не хочет пока она нормально не уснёт. Потому что даже если и уснула, когда встаёшь, она снова просыпается…. И это в 5 то лет!
Да я тоже заметила, что именно после такого «движняка» и если задержимся на прогулке такой вот сон. Но мне, как взрослому человеку, вообще дико конечно что от усталости ребёнок не может спать….. правда, я в шоке. Самое печальное, что она сама то обожает с этой компанией детей время проводить, а по причине таких снов придётся теперь минимизировать эти прогулки, эх….
Найдите для нее что-то успокаивающее перед сном: массажи, тёплый душ или ванная, обнимашки, любимый пледик, аромамасла, и да ваш муж правильно делает что не сидит с ней всю ночь.
Сын долго засыпает. Нашла выход в том, что или я, или муж сидели работали (или учились) в той комнате пока он не уснет.
Без нас закутывался с головой и мокрый крутился примерно час+ всегда. А в присутствии в комнате кого-то из нас - засыпает примерно за 20-40 мин.
Без нас закутывался с головой и мокрый крутился примерно час+ всегда. А в присутствии в комнате кого-то из нас - засыпает примерно за 20-40 мин.
Ой, это не с этим вариантом. У меня сидел и в ванне, и сказок миллион, и колыбельные, а ночью кардебалет.
1
Да есть у нас ритуал, конечно…. Мы перед сном в спокойной обстановке читаем, обнимаемся. Но сегодня ее прям «несло», она купаясь в ванной болтала без умолку с игрушками, проигрывала какие-то сценки с прогулки. По силе улицы прийдя домой вообще предложила поиграть в «съедобное/несъедобное» мы в это играем на улице только, и сегодня тоже играли. Но тут прям видно было что ребёнок все успокоиться не может на эмоциях. Хотя на улице вёл себя прекрасно.
Точно. Что мы только не пробовали. И хвойные ванночки, и морская соль, и полумрак и чтение, и пластилин, перед сном мятный чай обязательно, какие-то сказки в качестве ритуала и одни и то же действия чтоб настроилась на сон…. Толку….
Вам нужно несколько вариантов, на этот случай в том числе. Ее нервная система разогналась и не может затормозить, нужно ей в этом помочь, а телесные переключения самые эффективные в этом.
С мятным чаем по аккуратней, не на постоянной основе, только иногда. Лучше аромалампа или аромаподушка.
Как на зло ещё гроза сегодня началась ночью, когда она пошла спать. И молния сверкает, и гремит. Она и так взрывов пугается… а тут ещё такое сопровождение. В общем, комбо. Да, вы правы, нервная система просто не может затормозить…
Автор не хочу вас пугать но это очень плохо. У меня тоже самое, что в итоге, сплю часов 5-6, работаю целый день, после работымогу где-то посидеть или по магазинам прихожу домой и тупо не хочу спать. Нервная стстема расшатана. Любой стресс еще хуже сплю. Надо решать уже сейчас. Можете пробовать гомеопатию, может какую-то арт-терапию, но решать надо проблему срочно иначе нервной системе пипец во взрослом возрасте
Ничего нового не напишу. Режим, ритуалы и надежда, что перерастёт. А такие дни бывают, мы же в обществе живём .ничего страшного, это нужно перетерпеть. Завтра с утра мин активностей и спокойствие.
У меня такая 4 летка, тяжело, конечно, но волшебной пилюли нет.
У меня такая 4 летка, тяжело, конечно, но волшебной пилюли нет.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу