Украиночка• 08 июля 2023
Режим питания в 2 года. Что даете после сна и на ужин?
У моей выделит так:
8:30 - завтрак (каша/омлет и подобное)
12:30-13:00 - обед (мясо с гарниром, свежие овощи)
Просыпается в 16:00-17:00 - встает вопрос что давать на перекус?
Потом гуляем до 21:00. Что даете на ужин?
8:30 - завтрак (каша/омлет и подобное)
12:30-13:00 - обед (мясо с гарниром, свежие овощи)
Просыпается в 16:00-17:00 - встает вопрос что давать на перекус?
Потом гуляем до 21:00. Что даете на ужин?
9
0
Зараз роблю коктейль молочний , запіканку чоловік пече, бутерброд з арахісовою пастою. Ввечері рис з овочами і мʼясом, пасту.
А мы долго гуляем и не выходит ужина полноценного, на улице - то кекс, то банан, до еще что-то… и приходит не голодная… только кефир перед сном.
Вот думаю, правильно ли это
Вот думаю, правильно ли это
Це вже ви як мама сама дивіться. В мене син погано набирав вагу, дуже перебірливий у продуктах. То лікар нам радив без перекусів, щоб він повноцінно вечеряв.
Около 9 омлет/яичница/каша
Перед сном (12-14) может фруктов перекусить
16 - полноценный прием пищи (мясо, гарнир, салат такое)
19 - может чуть доесть что осталось (мыса кусочек) + фрукты или сладкое
То есть выходит, что у нас 2 полноценных приема пищи и 2 перекуса и они могут меняться местами (те в 9 и 16 перекусывает, а в 12 и 19 полноценно кушает)
Перед сном (12-14) может фруктов перекусить
16 - полноценный прием пищи (мясо, гарнир, салат такое)
19 - может чуть доесть что осталось (мыса кусочек) + фрукты или сладкое
То есть выходит, что у нас 2 полноценных приема пищи и 2 перекуса и они могут меняться местами (те в 9 и 16 перекусывает, а в 12 и 19 полноценно кушает)
У нас тоже самое.
Завтрак полноценный.
До сна - суп. Но обычно ложек 5 и все.
После сна в 16-17 полноценно кушает (гарнир, овощи, мясо) и идем до вечера гулять. На улице перекусы в виде ягод, фруктов, иногда могу булочку с яблоком или печенье предложить, мороженое едим.
После улицы купаться, кефир и спать)
Завтрак полноценный.
До сна - суп. Но обычно ложек 5 и все.
После сна в 16-17 полноценно кушает (гарнир, овощи, мясо) и идем до вечера гулять. На улице перекусы в виде ягод, фруктов, иногда могу булочку с яблоком или печенье предложить, мороженое едим.
После улицы купаться, кефир и спать)
О, отлично) мне уже легче) а-то как не послушаю - у всех полноценный ужин) думала уже, что я голодом морю свою)
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу