Тектологиня 80lv• 15 июля 2023
Що вам допомогає казати "ні".
От я така безхребетна, мені постійно всіх шкода або просто незручно відмовити. І бачу що люди просто цим користуються. Що вам допомогає казати людям ні.
31
0
А чого ви боїтеся що про вас подумають люди? Це головний фактор , коли люди не можуть відмовити.
Я настільки самозакохана, що свої бажання в мене на першому місці(крім дитини, брешу). Всі решта мене не хвилюють.
І саме цікаве, ніхто вже давно мене не просить робити те що я точно не захочу.
Звичайно треба мати межу, де треба відчувати де людина вкрай нужденна в твої допомозі, а хто просто вас використовує
Я настільки самозакохана, що свої бажання в мене на першому місці(крім дитини, брешу). Всі решта мене не хвилюють.
І саме цікаве, ніхто вже давно мене не просить робити те що я точно не захочу.
Звичайно треба мати межу, де треба відчувати де людина вкрай нужденна в твої допомозі, а хто просто вас використовує
3
Розуміння того, що я буду вимушена віддати час, сили, пожертвувати комфортом заради цілей чи людей, яких я не обираю.
3
Если меня просят, а чаще от меня требуют сделать то, что мне делать не выгодно, я прокручиваю в голове ситуацию, вроде как уже я это сделала, и оцениваю последствия. Желание идти на поводу сразу проходит.
Что помогает? Высокая самооценка и любовь к себе. Прежде всего я и мои интересы, потом все остальное
Якщо не вмієте відразу казати ні, то робіть проміжний варіант. Кажіть, я подумаю. А потім передзвонюєте і кажете ні. Дуже класно допомагає. Але тут головне не почати виправдовуватися і не придумувати причину, чому ні. Достатньо фраз «я не можу це собі дозволити, це мені незручно, просто не хочу».
1
Мне помогает любовь к себе. Когда я говорю нет другому, я говорю да себе. И никакой вины не испытываю. Я всем не обязана. Помогаю по отклику.
если мне неудобно,не надо и т.п.
уже дачно живу как я хочу и делаю то ,что я хочу.
здоровый пофигизм выработала.
уже дачно живу как я хочу и делаю то ,что я хочу.
здоровый пофигизм выработала.
У Вас, мабуть, дуже багато вільного часу. Я свою роботу не встигаю переробити, а за когось іншого - навіть мови не може бути. Так і кажу, що дуже зайнята, зашиваюся, нема коли.
Мені допомагає моя любов до себе, до власного комфорту і мій власний егоїзм.
Якщо мені щось не подобається, кажу, НІ!
Якщо мені щось не подобається, кажу, НІ!
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу