Бабулька• 21 июля 2023
Це багато на вечерю?
Якщо хочеш схуднути?
І ще шматочок хліба за кадром
І ще шматочок хліба за кадром
показать весь текст
9
Синиця у спідниці• 21 июля 2023
Ответ дляПиши-пропало
Так ви не схуднете ніяк.
Організм не зможе віддати, бо буде тримати аби вижити
Організм не зможе віддати, бо буде тримати аби вижити
Смотря какой изначальный вес
Бабка-ежика• 21 июля 2023
Ответ дляБабулька
Був тільки обід,яєшня з кусочком хліба
дуже мало
Ваша вага зупиниться
Ваша вага зупиниться
2
Бабка-ежика• 21 июля 2023
Ответ дляЗашла на 5минут
Ну вот я дура, я не умею вообще считать калории , даже не понимаю как это делать. И весы купила и программу скачала. Но нет. Моих мозгов на это не хватает , как их там высчитывать
підпишиться на якийсь марафон, вони там самі все рахують. 300грн на місяць, а схуднете 100% і навчитесь смачно готувати і нормально харчуватись.
Смачно готувати - маю на увазі корисні, не калорійні страви.
Рекомендую Альону з зважених і щасливих, в неї все просто і дуже смачно.
Смачно готувати - маю на увазі корисні, не калорійні страви.
Рекомендую Альону з зважених і щасливих, в неї все просто і дуже смачно.
40каградусная• 21 июля 2023
Ответ дляосень харашо
Я считаю уже несколько месяцев, приблизительно понимаю сколько там калорий. В овощах их очень мало, яйцо + масло+ хлеб уже побольше. Загрузите в телефон приложение фатсикрет, взвешивайте и записывайте еду
Спасибо. Взвешивать нужно готовую еду?
осень харашо• 21 июля 2023
Ответ для40каградусная
Спасибо. Взвешивать нужно готовую еду?
В основном да.
Пиши-пропало• 21 июля 2023
Ответ дляСиниця у спідниці
Смотря какой изначальный вес
При любом результат будет 0
Это дефицит
Это дефицит
Леопардові панчохи• 21 июля 2023
Ответ дляБабулька
А навіщо їсти крупи під час дієти?
Вони ж жуть,які калорійні
М´ясо і рибу не люблю,щоб прям так сильно
Яйце це не корисні жири?
Вони ж жуть,які калорійні
М´ясо і рибу не люблю,щоб прям так сильно
Яйце це не корисні жири?
крупи потрібні для здорового харчування, че повільні та корисні вуглеводи. ви повинні повноцінно їсти - білки, жири та вуглеводи
Синиця у спідниці• 21 июля 2023
Ответ дляПиши-пропало
При любом результат будет 0
Это дефицит
Это дефицит
Ну так дефицит и нужен для похудения. Просто при таких порциях вес может стоять, а потом отвес резко пойдет. Но это конечно, если этот лишний вес есть вообще.
автор
Бабулька
• 22 июля 2023
Ответ дляБеллаДонна
Яєшня на обід, і на вечерю?
І мрія - схуднути?
І мрія - схуднути?
А що не так?
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Назад Комментарии к ответу