Голубка миру• 01 августа 2023
Какой это тип фигуры? Сколько надо скинуть?
Фигура прямоугольник? Или нет?
Рост 164.
Какой вес по фото? Скидывать?
Рост 164.
Какой вес по фото? Скидывать?
77
0
Просто лифчик нужно застегивать на крайние крючки) ну или покупать бюсты с большим объёмом под грудью.
7
Ответ дляГолубка миру
Точно нет.
Моя лень гораздо сильнее
Могу только не жрать
Моя лень гораздо сильнее
Могу только не жрать
Так какая ваша цель? Без спорта лучше не будет
4
Это не цель, а вопрос: надо худеть с таким весом чтоб лучше выглядеть?
Если вид будет лучше то буду худеть.
Если для улучшения вида надо только спорт - то нет.
Если вид будет лучше то буду худеть.
Если для улучшения вида надо только спорт - то нет.
Думаю,что про спорт вам пишут полные женщины. 
Делайте лёгкую разминку-гимнастику,чтобы держать тело в тонусе.Я бы посоветовала занятия по Синди Кроуфорд.
Делайте лёгкую разминку-гимнастику,чтобы держать тело в тонусе.Я бы посоветовала занятия по Синди Кроуфорд.
3
2
Нормальная визуально фигура, жира лишнего нет. Если хотите формы и не лень - качаться. Но очень осторожно, с тренером, вам категорически нельзя раскачать спину. Ножки стройные. Лифчик мал в объеме)
2
У вас все ок с весом
Но проблемы со спиной есть однозначно, сколиотическая осанка+ поясничный отдел ( об этом говорит и положение вашего тела).
+ Плоская попа говорит о том,что ягодичная мышца у вас совершенно не работает даже при ходьбе.
Сейчас тургор кожи у вас хороший,но без спорта кожа очень быстро станет рыхлой, увы
Но проблемы со спиной есть однозначно, сколиотическая осанка+ поясничный отдел ( об этом говорит и положение вашего тела).
+ Плоская попа говорит о том,что ягодичная мышца у вас совершенно не работает даже при ходьбе.
Сейчас тургор кожи у вас хороший,но без спорта кожа очень быстро станет рыхлой, увы
5
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу