Небалувана Галя• Изменено 17 августа 2023
Выгорела... я очень сильно выгорела в 1 год ребенка
Лето, которое прошло в серых красках. Меня перестал радовать вкус кофе - самая любимая вещь в жизни, я каждый день хожу в одном и том же, ем, что нахожу, я никуда не хочу, я ничего не хочу. Выезжаю куда-то семьёй, меня не радует отдых. Я смотрю на все, что любила и не понимаю, почему никаких эмоций. Ну никаких. Еда без вкуса, лета без радости от лета. Мысли: ну класс, тепло
Была у невролога и все, что мне советовали- отлучать от груди. А там уже успокоительное, а там уже сон всю ночь. Год я просыпаюсь 6-7 раз за ночь. Ни разу не было меньше. А сил отлучать нет. Вот я нашла консультанта, схемы выглядят отлично. Но я не могу. У меня нет этого настроя и ребёнок это ощущает. Нет у меня сил на час истерик, успокоений, постепенных успехов
У меня все чаще случаются срывы, еду крышей просто. Думала дело только в грудном, но поняла, что мне не помогает ни помощь мужа, ни помощь мамы. Я поздно приняла ее: с 8 месяцев. До этого все сама. С первого дня в роддоме я тупо не выспалась. Роды всю ночь, лёгкая депрессия послеродовая, разгулялась анемия. Меня шатало, водило месяц, я еле вставала ночами. Анемия прошла, но ад без сна и отдыха остался.
Мне говорят: ну так иди, на маникюр, погулять сама. А я не хочу. Я полежу 15 минут и... ничего, это вообще ничего не даёт. Последняя капля - с утра отключилась на 1,5 часа глубочайшего сна. Проснулась и уставшая
Это все сильно плохо или ещё нет?
Была у невролога и все, что мне советовали- отлучать от груди. А там уже успокоительное, а там уже сон всю ночь. Год я просыпаюсь 6-7 раз за ночь. Ни разу не было меньше. А сил отлучать нет. Вот я нашла консультанта, схемы выглядят отлично. Но я не могу. У меня нет этого настроя и ребёнок это ощущает. Нет у меня сил на час истерик, успокоений, постепенных успехов
У меня все чаще случаются срывы, еду крышей просто. Думала дело только в грудном, но поняла, что мне не помогает ни помощь мужа, ни помощь мамы. Я поздно приняла ее: с 8 месяцев. До этого все сама. С первого дня в роддоме я тупо не выспалась. Роды всю ночь, лёгкая депрессия послеродовая, разгулялась анемия. Меня шатало, водило месяц, я еле вставала ночами. Анемия прошла, но ад без сна и отдыха остался.
Мне говорят: ну так иди, на маникюр, погулять сама. А я не хочу. Я полежу 15 минут и... ничего, это вообще ничего не даёт. Последняя капля - с утра отключилась на 1,5 часа глубочайшего сна. Проснулась и уставшая
Это все сильно плохо или ещё нет?
показать весь текст
1
39
0
Я не спорю, высыпаться нужно. Но я те же площадки по-другому начала воспринимать, когда вышла на работу, они в радость стали. А когда только они - то мне капец был психологически
’Да где там выгорела ..
Надо хотя бы чуточку меньше эгоизма, и меньше себя жалеть. Тем более, не последний кусок хлеба доедается. Вон, и с семьёй есть возможность выехать, и ребенку одежду покупать, и на кофе выйти.
Это называется очень просто - беситься с жиру.
Да, обидно звучит для того, кто на горбе у мужа пытается не просто свесить ножки, а и немного прилечь. И неприятно это понимать, т.к. уютно паразитировать уже немножко совесть мешать будет. Но пока этого не поймёшь, вот такие ’депрессии’ и будут ’
Выше примеры цитат моей мамы в возрасте начиная от 1 месяца моего ребенка до лет 2 наверное
Потом, в принципе, то же самое, но если раньше я ещё как-то вступала в дискуссии, то после этого перестала вовсе. Уважение уважением , но есть какие-то пределы.. Мамы, не свекрови...это важно!
И это семья с претензией на интеллигентность. Мама педагог, доцент кафедры одного из нац.университетов, проработала там всю жизнь, студенты обожали ее, она их. Со мной до рождения ребенка отношения мечты были. Лучшая подруга. А потом переклинило вот так... И сейчас. По всем вопросам отношения идеальны. Касательно сына (ее внука) - везде я плохая.
Я после университета жила в другом городе, работала до декрета параллельно в университете, где до того училась, НИИ (пока диссертацию не защитила), юр.фирме и помогала писать и имплементировать проекты для про боно инициатив одной ГО. В принципе, понемногу к работе вернулась почти сразу, удаленно, и только к тому, что было очень по душе.
Т.е. были какие-то точки опоры, которые позволяли понимать, что я не идиотка до той степени, которую пытались навязать, и сравнить уход за ребенком с достаточно активной работой. Первое намного сложнее!! Тем более, когда это твой ребенок...
Не знаю.. лично я очень остро реагировала на каждый плач, каждую неприятность, каждое решение...Это выматывало невозможно.
Я сидела в своей жизни с малышами родных, когда нужно было кому-то куда-то. Это абсолютно другое. Поменять памперс, покачать, поиграть, покормить.. это достаточно легко и проблемы не составляет. Но реакции такой острой и выматывающей где-то внутри, как на своего, нет.
Если у вас такие люди под боком есть, старайтесь избегать по возможности, ну или строить какие-то границы. Да, вы будете плохой, но иначе нельзя. Это сильно выбивает из колеи
У вас, конечно, беда. Идти к психологу (хотя где его найти нормального... ((( Для меня была задача со звёздочкой, нашла уже очень поздно. Ну, хоть как-то), и, возможно, психиатру (лучше частному, чтобы сдуру нигде не зарегистрировал в гос.клинике обращение).
Говорить с мужем о няне, серьезно говорить.
Может ещё что-то посоветуют девочки... Но не оставлять так, знаю случаи срывов, вам такого не желаю
Надо хотя бы чуточку меньше эгоизма, и меньше себя жалеть. Тем более, не последний кусок хлеба доедается. Вон, и с семьёй есть возможность выехать, и ребенку одежду покупать, и на кофе выйти.
Это называется очень просто - беситься с жиру.
Да, обидно звучит для того, кто на горбе у мужа пытается не просто свесить ножки, а и немного прилечь. И неприятно это понимать, т.к. уютно паразитировать уже немножко совесть мешать будет. Но пока этого не поймёшь, вот такие ’депрессии’ и будут ’
Выше примеры цитат моей мамы в возрасте начиная от 1 месяца моего ребенка до лет 2 наверное
Потом, в принципе, то же самое, но если раньше я ещё как-то вступала в дискуссии, то после этого перестала вовсе. Уважение уважением , но есть какие-то пределы.. Мамы, не свекрови...это важно!
И это семья с претензией на интеллигентность. Мама педагог, доцент кафедры одного из нац.университетов, проработала там всю жизнь, студенты обожали ее, она их. Со мной до рождения ребенка отношения мечты были. Лучшая подруга. А потом переклинило вот так... И сейчас. По всем вопросам отношения идеальны. Касательно сына (ее внука) - везде я плохая.
Я после университета жила в другом городе, работала до декрета параллельно в университете, где до того училась, НИИ (пока диссертацию не защитила), юр.фирме и помогала писать и имплементировать проекты для про боно инициатив одной ГО. В принципе, понемногу к работе вернулась почти сразу, удаленно, и только к тому, что было очень по душе.
Т.е. были какие-то точки опоры, которые позволяли понимать, что я не идиотка до той степени, которую пытались навязать, и сравнить уход за ребенком с достаточно активной работой. Первое намного сложнее!! Тем более, когда это твой ребенок...
Не знаю.. лично я очень остро реагировала на каждый плач, каждую неприятность, каждое решение...Это выматывало невозможно.
Я сидела в своей жизни с малышами родных, когда нужно было кому-то куда-то. Это абсолютно другое. Поменять памперс, покачать, поиграть, покормить.. это достаточно легко и проблемы не составляет. Но реакции такой острой и выматывающей где-то внутри, как на своего, нет.
Если у вас такие люди под боком есть, старайтесь избегать по возможности, ну или строить какие-то границы. Да, вы будете плохой, но иначе нельзя. Это сильно выбивает из колеи
У вас, конечно, беда. Идти к психологу (хотя где его найти нормального... ((( Для меня была задача со звёздочкой, нашла уже очень поздно. Ну, хоть как-то), и, возможно, психиатру (лучше частному, чтобы сдуру нигде не зарегистрировал в гос.клинике обращение).
Говорить с мужем о няне, серьезно говорить.
Может ещё что-то посоветуют девочки... Но не оставлять так, знаю случаи срывов, вам такого не желаю
1
А я сама себя раньше так одергивала: война, я не в оккупации, вот смотри, жаришь мясо на сковороде, рядом суп, кофе есть, вода и свет, ребёнок- это просто. Оказывается нет
Про других детей спасибо, что пояснили. Потому что когда кто-то берет моего (я просто вообще до этого с малышами не сталкивалась), то мне было непонятно, как вот он кричит или что-то случается, а человек в этой же ситуации спокоен, хотя я бы уже содрогалась
Про других детей спасибо, что пояснили. Потому что когда кто-то берет моего (я просто вообще до этого с малышами не сталкивалась), то мне было непонятно, как вот он кричит или что-то случается, а человек в этой же ситуации спокоен, хотя я бы уже содрогалась
2
Автор, у меня очень схожая ситуация с вами. Но я ещё и работала и работаю как удалённо так и физически в чужой стране. Приходится ребенка брать с собой. Всё это очень непросто.
Недосип робить страшні речі. У мене була планована кайфова вагітність у 30 років, народила, все класно, чоловік допомагає дуже сильно, мама буквально позбавила мене від готовки, але мій організм перемкнуло чомусь капітально і я не могла спати. Просто не могла заснути, хоча чоловік був з дитиною, малеча на ШВ і просто можна йти до спальні і спати. Я намагалася впоратись сама, теж собі казала «купа допомоги, я з жиру бішуся», приймала травʼяні заспокійливі, мелатонін, але нічого не допомагало. А тим часом ставала дратівлива, вічно стомлена, радості ніякої ні від чого. Зрештою дійшло до того, що почала вирубатися просто від виснаження і таки дійшла до лікаря. За допомогою препаратів тільки вдалося врегулювати сон і все пройшло.
Авторе, моя вам порада- не затягуйте і йдіть до лікаря. Саме не розсмокчеться, а здоровий сон та самопочуття є дуже важливими.
Авторе, моя вам порада- не затягуйте і йдіть до лікаря. Саме не розсмокчеться, а здоровий сон та самопочуття є дуже важливими.
1
Ответ дляЯ тертий жук
«а у меня тоже депрессия» чем лучше?)) 
ну якщо нога болить теж (чи теж депресія), то люди можуть обсудити-поділитися досвідом. Чим автору допоможе те, що у вас її не було. Я от така людина, що мені потрібно багато спати-відпочивати, чим мені допоможе, що люди у моєму оточенні сплять по 5 год і стрибають як сайгаки. Мені від цього енергії не добавиться.
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Сейчас читают!
Комментарии к ответу