Дівка в намисті• 21 августа 2023
Почему вес уходит только когда съем больше калорий чем в норме?
Вес 62 кг рост 158
Для похудения мне надо съедать по 1495 калорий
Если так есть то вес стоит на месте, если я ем на 1600-1700 калорий, вес уходит, а если меньше нормы то наоборот, вес идёт вверх, что это за фигня может быть?
Похудеть не получается
Для похудения мне надо съедать по 1495 калорий
Если так есть то вес стоит на месте, если я ем на 1600-1700 калорий, вес уходит, а если меньше нормы то наоборот, вес идёт вверх, что это за фигня может быть?
Похудеть не получается
12
0
Організм худне лише тоді, коли не помічає різкого обмеження калорій, інакше думає, що настають голодні часи і запасає все, що можна.
Тю, не дочитала, у вас і так хороша вага.
Тю, не дочитала, у вас і так хороша вага.
4
6
Худею с 75 кг, уже полтора года прошло, и тоже похудела на 5 кг быстро и пол года вес стоял, потом ещё быстро похудела на 5 кг и снова пол года вес стоял, а сейчас быстро на 3 кг похудела ( примерно за месяц) и снова вес то на месте, то немного вверх то немного вниз, но меньше 62 кг не идёт
1
Почему не получается? Ешьте себе по 1700 и худейте, красота)
Но в реальной жизни не так, в реальной придётся есть 1300 и тратить, тратить.
Лишних 9 кг у Вас.
Но в реальной жизни не так, в реальной придётся есть 1300 и тратить, тратить.
Лишних 9 кг у Вас.
2
5
Хороший результат. Це як то кажуть плато. Треба перетерпіти, але не додавити зовсім організм. Може, ви занадто часто зважуєтеся? Динаміка ваги показова раз на менструальний цикл, бо залежить від нього.
Колораж разве не большой. У меня 164 рост и вес 65 кг. Худею только на 1200 + спорт ежедневно. Но мне 35 уже. Видимо, метаболизм хуже
1
Согласна с вашей первой частью поста ,а на счет веса -нет
У меня рост 165 и вес как у автора -62 . Мне нужно сбросить кг 5-6 . И это я буду не худая ,худой я выгляжу 50 и меньше .
У всех же разное телосложение.
У меня рост 165 и вес как у автора -62 . Мне нужно сбросить кг 5-6 . И это я буду не худая ,худой я выгляжу 50 и меньше .
У всех же разное телосложение.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу