Аноним_Русалка• 31 августа 2023
Стоит ли пойти к психиатру?
У меня постоянно ощущение какой-то подавленности. Нет удовольствия от жизни. Как будто смотришь неинтересный фильм, но остановить не можешь. Ловлю себя на мысли, что если бы можно было прекратить жить как-то так, чтобы никто из-за этого не страдал и без длительных мучений, то сделала бы это не раздумывая. Может ли быть у меня депрессия? Стоит ли идти к психиатру, или это просто какой-то кризис, плохое настроение? Так то я живу обычную жизнь, стараюсь не показывать никому, что на душе.
17
0
Я би пішла. І ходила. Коли страждає якість життя, то з цим треба щось робити. Не всім допомагають поради «займіться йогою та спечіть гарний пиріг»
Може й треба.
Але краще працювати над собою. Почніть з харчування. Нехватка вітамінів дуже впливпє на нпш стан. Спорт або танці, побільше гуляйте і тд
Але краще працювати над собою. Почніть з харчування. Нехватка вітамінів дуже впливпє на нпш стан. Спорт або танці, побільше гуляйте і тд
1
Я не могу пойти на танцы, спорт, йогу. Просто какое-то нежелание хоть что-то делать для себя. Иной раз даже отвращение к себе
Психіатр виписав медикаментозну підтримку+ психотерапія у іншого спеціаліста. Так, допомогло. Повернулася до тої себе, якою була раніше
1
Гуляйте. Це теж релакс.
Може спробуйте якусь активність, затягує
В мене була пауза в спорті 2 міс. Трошки заплила. Зараз 2 тижні позаймалась. Тіло підтягнулось, животик плаский, енергії вагон, лібідо зашкалює. Харчування правда нутрієтивне, додатково магній. Улюблена робота. Недаано звільнилася з роботи яка гнітила.
Може спробуйте якусь активність, затягує
В мене була пауза в спорті 2 міс. Трошки заплила. Зараз 2 тижні позаймалась. Тіло підтягнулось, животик плаский, енергії вагон, лібідо зашкалює. Харчування правда нутрієтивне, додатково магній. Улюблена робота. Недаано звільнилася з роботи яка гнітила.
3
Я майже завжди в поганому настрої, буває агресивна до рідних, розумію що зі мною не ок щось, тривожна стала дуже
Хочу піти до лікаря, от куди тільки хз
Мене все бісить.. важко дуже жити так
Хочу піти до лікаря, от куди тільки хз
Мене все бісить.. важко дуже жити так
2
1
1
От і причина. Можна змінити все, якщо захочете і почнете працювати над собою.
В мене після народження 2ї дитини був подібний стані дуже низька самооцінка, вибралась.
В мене після народження 2ї дитини був подібний стані дуже низька самооцінка, вибралась.
1
І у мене так вже досить довго. Зриваюся на рідних, нічого не приносить задоволення, а якщо і приносить, то дуже короткостроково. Не хочеться навіть з дому виходити
1
У меня тоже такое состояние, но нет денег на терапию. Поэтому я пытаюсь определить причину моего плохого настроения и бороться с ней. Осознать и проработать
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу