Незламна• 04 октября 2023
Это стаческое
Просыпаться среди ночи, не спать какое то время, потом снова засыпать?
24
0
Так рефлекс же. В это время всегда была воздушная тревога. Уже выработался режим.
Или секса не хватает, тоже бывает.
А может, что то болит?
Или секса не хватает, тоже бывает.
А может, что то болит?
3
Автор, в мене таке ж. Тільки знову засипати - не виходить в будні, бо можу прокинутись в 4.00, до 6.00 лежати, в 6.00 починає хилити на сон, а будильник на 6.30, то вже й не засинаю.
2
Попробуйте выйти из дому поработать, бессонница, а что это такое😀 это при том что я дома работаю по 10-12 часов, сейчас вышла продавцом на торг точку, я уже и не сова😀 сегодня в 22 уснула, хотя раньше 2х не ложусь обычно
3
100%! Я у відпустці різко стаю совою і теж сон стає якимось перериваним. А от коли є режим і він включає в себе ранішні підйоми, то сон налагоджується за два дні - ввечері побачила подушку і вже сплю та просинаюся тільки з будильником.
Я после 40 стала плохо спать. Просыпаюсь в 3-4 утра и могу до утра не уснуть. Или уснуть перед будильником в 6 утра.
У многих подруг такое тоже началось.
Не каждый день, но часто
У многих подруг такое тоже началось.
Не каждый день, но часто
5
1
Я сова по жизни, сейчас работа на 8, встаю в 6 утра, ничего не наладилось, ложусь все равно после 12 ночи, привыкла
Це з гормонами повʼязано , понижується рівень естрогену з віком , і такі симптоми ((( в мене також , можу прикидатися вночі чуть не кожну годину ((
2
У меня такое с тех пор, как сын родился. Почти 12 лет. До этого спала, как дохлая лошадь, не разбудить. А сейчас в 23 заснула, с 1 до 2 погуляла, вот щаз с 5 утра гуляю по второму кругу. В 8 буду помирать, хотеть спать, а уже низзя
Це хронічний стресс і невроз.
У мене було таке, коли працювала на дуже нервовій роботі. Звільнилась і через пару місяців сон нормалізувався.
Зараз все повернулося(. Але тут вже ’не звільнишся’(
У мене було таке, коли працювала на дуже нервовій роботі. Звільнилась і через пару місяців сон нормалізувався.
Зараз все повернулося(. Але тут вже ’не звільнишся’(
1
У меня бабушка часто говорила, как она мечтала выйти на пенсию и отсыпаться каждый день сколько угодно. А как вышла на пенсию, спать уже толком не могла. Не спиться и все тут. И ночью тоже. Недавно в телеграмм группе выставляли ролик, что 6 утра, в городе людей мало очень, а едет трамвай и там куча бабушек сидят. Подписали: бабкавоз и автор такой: ну куда они все едут??? Думаю, будем бабками, тоже дела с утра найдутся 😅
1
1
ага, тоже читала. старость не радость( Тоже сон прерывистый и ранние подъемы. Засыпание часто плохое или проснешься в два ночи и все, крутишься крутишься
У меня тоже так.
Как будто во сне приходит тревожная мысль и от неё просыпаешься. Начинаешь её думать и не можешь уснуть. Потом успокаиваешся и засыпаешь.
Мне 48, совпали война, выезд из оккупации, служба мужа и климакс.
Как будто во сне приходит тревожная мысль и от неё просыпаешься. Начинаешь её думать и не можешь уснуть. Потом успокаиваешся и засыпаешь.
Мне 48, совпали война, выезд из оккупации, служба мужа и климакс.
Я сплю так завжди вже 9 років, відколи стала мамою. Діти вже виросли, сплять всю ніч, іноді встають, щось приснилось, чи води попити, чи менший просить провести його до туалету, але сон так і не налагодився. Вже пила різні снодійні на травках, всеодно просипаюсь, наче боюсь щось пропустити))) Думаю ще мелатонін спробувати..
Я с первого дня так сплю😀 исчезла бессонница вообще, хотя больше года мучалась, могла вообще не уснуть ночью. Теперь сплю, тоже так подушка, удобненько легла и всё, здравствуй утро😀
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу