ПриснитсяЖЕ• 06 октября 2023
Почему я в ловушке в отношениях, ментальная и материальная зависимость
Сразу хочу написать, не нужно говорить, что раз вы там, вас все устраивает, вы сами это выбрали и т.д НЕТ, меня не устраивает, мне страшно.
Мне страшно, что я ничто и никто без отношений, страшно от своей пустоты внутри, от слабости, не умения проявиться в мире, банально заработать не минималку, а чуть больше
И в тоже время я в созависимых отношениях, не чувствую себя ценной, интересной, важной, желанной, мне больно что потратила много времени на отношения, хотя изначально знала что что-то не так. Мне грустно каждый раз когда муж критикует, обесценивает, перекручивает, моя самооценка на нуле, если не ниже
Анализировала, что даже если я просто уйду из отношений, со мной ничего не поменяется, моя самооценка не вырастет, а денег на хорошего терапевта нет и не предвидеться для длительной терапии.
Кажется я в каком-то безвыходном положении и жизнь череда ментальных страданий и ментальной жвачки.
На самом деле я ищу поддержки, может есть группы, где я могу начать хотя бы вставать на нужный путь? Даже осознание проблемы не даёт мне возможности что-то изменить
Мне страшно, что я ничто и никто без отношений, страшно от своей пустоты внутри, от слабости, не умения проявиться в мире, банально заработать не минималку, а чуть больше
И в тоже время я в созависимых отношениях, не чувствую себя ценной, интересной, важной, желанной, мне больно что потратила много времени на отношения, хотя изначально знала что что-то не так. Мне грустно каждый раз когда муж критикует, обесценивает, перекручивает, моя самооценка на нуле, если не ниже
Анализировала, что даже если я просто уйду из отношений, со мной ничего не поменяется, моя самооценка не вырастет, а денег на хорошего терапевта нет и не предвидеться для длительной терапии.
Кажется я в каком-то безвыходном положении и жизнь череда ментальных страданий и ментальной жвачки.
На самом деле я ищу поддержки, может есть группы, где я могу начать хотя бы вставать на нужный путь? Даже осознание проблемы не даёт мне возможности что-то изменить
4
45
0
у меня было также, просто поняла, что никто не сделает мою жизнь, кроме меня самой, ни капли не пожалела, что ушла
5
Ваше сози идет из вашей семьи, детства, нужно с родом разбираться
Сами не справитесь
Нужен терапевт
Сами не справитесь
Нужен терапевт
Гормоны в порядке, я сама врач, так что слежу)
Тут именно психологические моменты. Все, что могла, проработала с психологом
Тут именно психологические моменты. Все, что могла, проработала с психологом
Семья была +- нормальная, в моей семье было больше тепла чем в нынешней
Но папа был вспыльчивый, были свои нюансы, но меня никто не душил эмоционально
На самом деле чувствую что с детства, школы корни выросли, я всегда стремилась к очень властным, командующим, сильным в моем понимании мужчинам, которым чужое мнение не важно, мне этого самой не хватает
Но папа был вспыльчивый, были свои нюансы, но меня никто не душил эмоционально
На самом деле чувствую что с детства, школы корни выросли, я всегда стремилась к очень властным, командующим, сильным в моем понимании мужчинам, которым чужое мнение не важно, мне этого самой не хватает
Нужно менять психолога
Подобное было, когда поняла, все! Больше мне этот психолог дать не может
Пошла на курсы, где есть терапия
Подобное было, когда поняла, все! Больше мне этот психолог дать не может
Пошла на курсы, где есть терапия
Да
Шла новичком в группу где учились психологи
Я, конечно, лузером была еще тем
Но потом пошла дальше
Учусь вообщем
Шла новичком в группу где учились психологи
Я, конечно, лузером была еще тем
Но потом пошла дальше
Учусь вообщем
Честно, не сильно верю в эти родовые практики
С детством ещё понятно, но я очень многого не помню или помню не так как было на самом деле, сужу по детским видео, в моей памяти и воспоминаниях было по-другому, а на видео все иначе немного
С детством ещё понятно, но я очень многого не помню или помню не так как было на самом деле, сужу по детским видео, в моей памяти и воспоминаниях было по-другому, а на видео все иначе немного
Так я все понимаю и сама , психолог отличная тоже)
Я знаю все последствия, но адекватно оцениваю ситуацию . Поэтому я живу со своим мужем и создаю для себя максимально комфортные условия, и для него
Я знаю все последствия, но адекватно оцениваю ситуацию . Поэтому я живу со своим мужем и создаю для себя максимально комфортные условия, и для него
Групповая дает больше, но и там можно зажаться.. но лучше так, чем никак.. я сама 8 лет в терапии, просто научилась с этим жить, менять структуру личности очень сложно. Пока не выростите в себе внутреннего родителя, который заботится о «ребенке», исследует вместе с ним потребности, подбадривает, поддерживает и бережет, работы с эмоциями и чувствами не получится. Мысли изменить, осознать себя- это одно, а чувства так и будут каждый раз тригерить в контакте с социумом или партнером.. в итоге, или абъюз и токсичные отношения, или встреча с внутренней пустотой, доводящей до мыслей о суициде.
2
Придется искать, где собачка порылась. Зачем-то на подсознательном уровне вы притягиваете мужчин, которые вас унижают. И по какой-то причине вы транслируете, что с вами так можно.
Послушайте подкаст про созависимые отношения. И вообще послушайте этого психотерапевта. Очень хорош, без воды и на доступном языке. По ходу пьесы поймёте свои сценарии и наметите дальнейший путь.
Послушайте подкаст про созависимые отношения. И вообще послушайте этого психотерапевта. Очень хорош, без воды и на доступном языке. По ходу пьесы поймёте свои сценарии и наметите дальнейший путь.
3
Я ещё когда смотрю цены у специалистов, мне прям немного плохо становится. Не могу выделять 200-300 долларов
И не знаю, как это работает если из самой ситуации не выходишь, но что-то пытаешься прорабатывать
И не знаю, как это работает если из самой ситуации не выходишь, но что-то пытаешься прорабатывать
1
Вы так хорошо все описали. Теперь нужно поискать групповую терапию, очень хочется очную, а не онлайн
Ну конечно)
Причинно-следственные связи они такие. Всегда будет повторяться один и тот же сценарий, пока не поймешь причину и не поработаешь её. А причина в детских установках.
Причинно-следственные связи они такие. Всегда будет повторяться один и тот же сценарий, пока не поймешь причину и не поработаешь её. А причина в детских установках.
2
Молитва, знания, мебикар, спорт... это из того что меня подтягивает.
Знаю состояние, без вышеперечисленного может помочь смена обстановки за окном, БЕЗ мужа. Хоть в село к бабушке сьездить на день.
Знаю состояние, без вышеперечисленного может помочь смена обстановки за окном, БЕЗ мужа. Хоть в село к бабушке сьездить на день.
1
И про легко змінити - это, конечно, у всех индивидуально. Мы все травмированы, но травмированы мы в разной степени. И последствия травм у всех разные. Не бывает одинаковых людей.
Так бісить оце спихування на дитинство. Вже виросла! Доросла баба. Знайшла проблему- вирішила. Інша робота, інший мужик.
2
1
1
1
Чтобы решить проблему, надо знать ее причину. Иначе, это всё очковтирательство, как лечение сифилиса приклыдыванием подорожника к жопе три раза в день.
1
Автор, а можете більш конкретно описати в чому ваша проблема?
Можливо, будуть якісь предметні поради.
Бо поки що виглядає так, ніби хтось скаже, що терапія вихід, хтось скаже, що ні, ви туди не підете і залишите все, як є
Можливо, будуть якісь предметні поради.
Бо поки що виглядає так, ніби хтось скаже, що терапія вихід, хтось скаже, що ні, ви туди не підете і залишите все, як є
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу