ЧуПа ЧупС ВсЕгДа ПрАв• 25 октября 2023
Памагите! Думаю о еде все время
На работе ем 2 раза. Завтрак и обед.
Завтрак омлет, творог или сырники.
Обед каша, мясо, овощи или рыба, картошка, салат.
Вот вечером дома наедаюсь. Много хлеба, суп или второе.
Сегодня 5 гренок из духовки из чёрного хлеба с приправами и маслом, яйцо, гречка. Мед, орехи, яблоко.
Я обжора?
Ещё и в желудке дискомфорт все время. И слабость и лень. Падаю после работы спать и главное поесть. Такая жизнь меня не радует😪.
Мне 39
Завтрак омлет, творог или сырники.
Обед каша, мясо, овощи или рыба, картошка, салат.
Вот вечером дома наедаюсь. Много хлеба, суп или второе.
Сегодня 5 гренок из духовки из чёрного хлеба с приправами и маслом, яйцо, гречка. Мед, орехи, яблоко.
Я обжора?
Ещё и в желудке дискомфорт все время. И слабость и лень. Падаю после работы спать и главное поесть. Такая жизнь меня не радует😪.
Мне 39
12
0
Перевірте ЗАК, віт Д - аналізи крові спершу. Якщо там норма - попийте хороші вітаміни курсом. Мене вітаміни завжди виручали
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу