Электричка• 21 ноября 2023
Девочки как правильно составить тарелку, если у меня много жира на органах?
Вообще не есть жир?
22
0
Тогда организм начнёт его запасать ещё больше, если его исключить совсем. Правило здоровой тарелки соблюдайте и физическая активность обязательно.
6
Я сейчас с проблемой: жировой гепатоз, повышенный холестерин, инсулинорезистентность. Поняла, что быстрые углеводы убрать вообще (не жалеть себя, а совсем убрать), фрукты убрать, сахар убрать. Пол тарелки это овощи в любом виде, кроме консервированных. Подсолнечное масло убрать. Есть рыбу и орехи
1
Ответ дляЛетюча помилка
вы или едите ради жизни или живете ради еды 
4 года так питаюсь и одни плюсы
4 года так питаюсь и одни плюсы
сложно уже понять что ради чего, я бы уже вообще ничего не ела лишь бы не поправляться
Ответ дляЛетюча помилка
это лечится называется любовь к себе и к своей жизни
называется любовь к себе и к своей жизни
Подумаю в этом контексте
Интересный ход мыслей
Интересный ход мыслей
Гастроэнтеролог прописала две порции орехов в неделю. Но спорить не буду, пока не разобралась точно, как и со сливочным маслом. Считается, что его можно и нужно, а в некоторых источниках пишут нельзя
Можно и нужно, но лучше топленое
Ваш врач работает по устаревшим протоколам, как и все врачи , к сожалению и снижать уровень восполнения не умеет. Орехи и семена его повышают , и затягивают процесс
Ваш врач работает по устаревшим протоколам, как и все врачи , к сожалению и снижать уровень восполнения не умеет. Орехи и семена его повышают , и затягивают процесс
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу