Шотуткоїться?• 11 декабря 2023
Как отпустить человека которого не можешь забыть годами, больше 5 лет
Который сделал очень больно , и которого очень любила , а сейчас как будто сердце застыло
2
11
0
Клин клином вышибает
Я спала и встречалась со многими, потом попустило
Но 5 лет, это уже долго, попробуйте с психологом решить
Я спала и встречалась со многими, потом попустило
Но 5 лет, это уже долго, попробуйте с психологом решить
4
А смысл,если найдете такого же.какая вам разница от смены имени мужчины?)))с тем,почему это случилось,что залипли вы не хотите разбираться
Разозлиться надо. Он вам сделал больно, то надо злиться на него, а не любить. Разрешите себе разозлиться! Мне помогло
4
Тут уже писали об этом, мне помогло, добавляю и обобщаю:
- выяснение выгоды( что даёт Вам страдание по нему? )
- меньше драматизма, наделения объекта несуществующими качествами,
- встречайтесь с другими, пробуйте другие эмоции, обрывайте нейронные связи,
- не следите в соцсетях за его жизнью, занимайтесь своей,
- вспоминайте не редкие минуты счастья с ним, а те многие разы, когда стоял ком в горле от обиды и каждый раз обрывайте воспоминание фразой ’ фу, бляя..’.
Это коротко 😄
- выяснение выгоды( что даёт Вам страдание по нему? )
- меньше драматизма, наделения объекта несуществующими качествами,
- встречайтесь с другими, пробуйте другие эмоции, обрывайте нейронные связи,
- не следите в соцсетях за его жизнью, занимайтесь своей,
- вспоминайте не редкие минуты счастья с ним, а те многие разы, когда стоял ком в горле от обиды и каждый раз обрывайте воспоминание фразой ’ фу, бляя..’.
Это коротко 😄
7
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу