Веселуха Муха• 23 декабря 2023
А тут есть кто решил с нового года похудеть и покрасиветь?
Какой у вас план? И твердый ли он?)))
1
30
0
Я в новому році,планую відновити тренування,місяць не тренуюся і спина почала боліти.А так все ок
4
Вы хотите создать группу похудеющих или похудающих?
Я решила с 1 декабря. А перед тем,с 1 ноября. Но план был не твердый.
Решила перенести на январь)
Я решила с 1 декабря. А перед тем,с 1 ноября. Но план был не твердый.
Решила перенести на январь)
16
Зачем ждать нового года или завтрашнего дня?
Люди действия делают сейчас.
На завтра, постройнение и всё остальное, оставляют неудачники.
Поэтому все кто решили худеть с нового года уже проиграли)
Люди действия делают сейчас.
На завтра, постройнение и всё остальное, оставляют неудачники.
Поэтому все кто решили худеть с нового года уже проиграли)
3
1
Я не привязываюсь к дате. Есть план. Первым пунктом было бросить курить - сделано, но тяжело мне. Теперь постепенно готовлю себя к спортзалу. Мне там нравится, а вот дорога туда не очень.
Я в этом году пару раз пыталась, безуспешно. И да, следующую попытку перенесла на следующий год. Но понимаю, что дела не будет, пока младшая в сад не пойдёт. Чего только не было. То она у меня trx петли с истерикой отжимала, то за волосы во время асан тягала и залезть под меня /на меня пыталась. Ни сосредоточенности, ни спокойствия, ни уверенности в следующем шаге) и уж точно, никакого графика и системы
2
Обязательно. Полпути пройдено. Жаль терять результат, декабрь по нулям , за новый год подожру ещё(( с января начинаю снова закручивать гайки, мне б до лета 8-10 кг...
Да, вот праздники нажрусь и с новыми силами к идеальной фигуре, осталось немного. Тем более я уже знаю как питаться и что делать.
Я) . Правда, я каждый день начинаю с желания похудеть. Но приходит вечер...Дома холодно, укрываюсь теплым пледом, смотрю телек,пью чай с чем нибудь. Рядом стоят гантели, коврик для йоги, смотрят так на меня ’ Яна, ну что ты делаешь...’
6
Решила покрасиветь - купила гигиеническую помаду... на этом закончились средства. Поменяла стратегию - решила побагатеть!!!
2
3
Да. Решила заняться здоровьем, спиной, весом и внешним видом. Надоело это все. почти 2 года ничего не делала с собой, пора вылазить из этой шкурки
2
Я ещё в марте этот решила. С постоянными срывами сбросила до сегодняшнего дня 7 кг из которых за последний месяц 3. Осталось ещё 5 кг, посмотрю как буду в этом весе выглядеть и, возможно, захочу ещё парочку сбросить. Сижу на чистом питании (иногда зажор бывает). В праздники будет немного излишеств, но не столько, чтобы набрать килограммы. Из самого вредного будет торт и оливье.
Вирішила зайнятись своїм здоровʼям, так сталося що ще до нового року почала. Думаю все вийде, а там заодно може і поправлюсь трошки (я худа, треба хоча б пару кг набрати)
Даже не думала над собой издеваться, сейчас и так мало поводов для положительных эмоций, если доживу до конца войны, тогда буду об этом думать. Какой смысл себя чего-то лишать в нынешнее время.
Это только натуральные продукты - цельнозерновые крупы, яйца, овощи, мясо и рыба, небольшое количество фруктов с низким содержанием сахара, оливковое масло и орехи. . Никаких готовых продуктов из магазина, содержащих консерванты и добавки. В моей жизни нет соусов, кетчупов, ничего из обработанных продуктов, продающихся в магазине.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу