Рыдаю каждый день по несколько часов

Question

Незламна• 13 января 2024

Рыдаю каждый день по несколько часов

И не могу уже собраться не могу преодолевать обстоятельства, ничего только дикая усталость

3

29 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Answer 1 · 2024-01-13T17:58:37+02:00

Сизоока бестія• 13 января 2024

1

Відпустіть ситуацію
Від вас нічого не залежить
Знижуйте важність та контроль

7

Answer 2 · 2024-01-13T17:59:17+02:00

Дикая Роза• 13 января 2024

2

Писать меньше будете,это же здорово)))заодно стресс сбросите,голова яснее мыслить будет)

1

3

Answer 3 · 2024-01-13T17:59:42+02:00

Ответ дляСизоока бестія

Відпустіть ситуацію
Від вас нічого не залежить
Знижуйте важність та контроль

Не могу
Реально не могу. На меня ещё близкие из-за этого наезжают, почему я просто не могу реализовать свои эмоции

Answer 4 · 2024-01-13T18:00:00+02:00

Можу брикнути• 13 января 2024

4

Автор, Вы где? В Украине или выехали? Это из-за войны или еще привалило?

Answer 5 · 2024-01-13T18:00:54+02:00

Ответ дляМожу брикнути

Автор, Вы где? В Украине или выехали? Это из-за войны или еще привалило?

Какая разница?

Answer 6 · 2024-01-13T18:02:44+02:00

Подвійна веселка• 13 января 2024

6

Кроме вас никто ответственность за вашу жизнь не несёт. Не хотите преодолевать - плывите по течению.

2

1

Answer 7 · 2024-01-13T18:02:53+02:00

Ответ дляНезламна

Какая разница?

Что случилось какая разница?
Рассказываю: тут все продолжает давить.. А там можно хоть физически расслабиться (спать лучше, выходить на улицу) морально ощущать себя в безопасности.. разница есть... Вы ж за советом зашли...вот мы и думаем что писать...

Answer 8 · 2024-01-13T18:02:59+02:00

ТаЕщеОптимистка• 13 января 2024

8

Психиатр. Антидепресанты. Обнимаю Вас автор.

Answer 9 · 2024-01-13T18:03:43+02:00

Кудесница_с_пургеном• 13 января 2024

9

Начните работать, тогда реветь не будет когда.

3

2

Answer 10 · 2024-01-13T18:03:53+02:00

Ответ дляПодвійна веселка

Кроме вас никто ответственность за вашу жизнь не несёт. Не хотите преодолевать - плывите по течению.

Я вообще уже ничего не хочу.
Это на самом деле ничего не изменит ’течение’ все равно сильнее любых усилий

Answer 11 · 2024-01-13T18:04:50+02:00

Ответ дляНезламна

Я вообще уже ничего не хочу.
Это на самом деле ничего не изменит ’течение’ все равно сильнее любых усилий

В чем вопрос вообще?

Answer 12 · 2024-01-13T18:05:03+02:00

Ответ дляМожу брикнути

Что случилось какая разница?
Рассказываю: тут все продолжает давить.. А там можно хоть физически расслабиться (спать лучше, выходить на улицу) морально ощущать себя в безопасности.. разница есть... Вы ж за советом зашли...вот мы и думаем что писать...

Нет разницы, была и там и тут.
Там на тебя давит та же оплата квартиру, к примеру, для меня это ещё больший стресс, чем атака.

Answer 13 · 2024-01-13T18:05:18+02:00

Ответ дляКудесница_с_пургеном

Начните работать, тогда реветь не будет когда.

Нет нормальной работы

Answer 14 · 2024-01-13T18:05:28+02:00

Ответ дляТаЕщеОптимистка

Психиатр. Антидепресанты. Обнимаю Вас автор.

Имеется, не помогает. Последние даже обратно сделали

Answer 15 · 2024-01-13T18:05:38+02:00

Ответ дляНезламна

Нет нормальной работы

Есть. Но Вам бы пореветь.

Answer 16 · 2024-01-13T18:05:55+02:00

Ответ дляНезламна

Не могу
Реально не могу. На меня ещё близкие из-за этого наезжают, почему я просто не могу реализовать свои эмоции

Тело в спазме! Мозг в спазме. Просто поговорить уже возьмет не основательно.. Надо тело расслаблять:
- ванна с солью
- массаж - гуглите
- выходить на воздух.. к посту выше (психотерапевт!)
- гормон стресса выгнать из крови (он живет до 3 месяцев после стресса и гробит все)...
- миофасциальный массаж лица (он воздествует на расслабление и мозга - это из научных данных)

Answer 17 · 2024-01-13T18:06:15+02:00

Ответ дляКудесница_с_пургеном

Есть. Но Вам бы пореветь.

Я активно ищу, рынок печальный.

Answer 18 · 2024-01-13T18:06:45+02:00

Ответ дляНезламна

Я активно ищу, рынок печальный.

Поплачьте, может поможет.

Answer 19 · 2024-01-13T18:06:59+02:00

Ответ дляНезламна

Нет разницы, была и там и тут.
Там на тебя давит та же оплата квартиру, к примеру, для меня это ещё больший стресс, чем атака.

У Вас повышенная тревожность? Вы нервничаете и Вас трясет - есть такое?

Answer 20 · 2024-01-13T18:07:31+02:00

Ответ дляМожу брикнути

У Вас повышенная тревожность? Вы нервничаете и Вас трясет - есть такое?

Иногда, но сейчас мне больше грустно из-за всего

Answer 21 · 2024-01-13T18:08:14+02:00

Ответ дляКудесница_с_пургеном

Поплачьте, может поможет.

Это мне поможет успокоиться

Answer 22 · 2024-01-13T18:09:20+02:00

Ответ дляНезламна

Иногда, но сейчас мне больше грустно из-за всего

У Вас пик...
1 берете подушку и кричите в нее.. лицо погружаете и кричите! Это уберет тяжесть и боль в душЕ... попробуйте и делайте каждый день
+ пост 19 когда тело в СПАЗМЕ то уже психотерапия слабо берет.... поверьте я знаю о чем говорю. Спасайте себя

Answer 23 · 2024-01-13T18:12:46+02:00

Ответ дляНезламна

Иногда, но сейчас мне больше грустно из-за всего

+ техника работы с внутренним ребенком.. знаете такую?
Преставляете себя маленькой девочкой, садите ее себе на руки и разговариваете как мама с ней (она - это ВЫ) и она вам рассказывает что ее тревожит, что болит.. почему хочется плакать... Эта техника успокаивает самую уязвимую часть психики и выпускает душевную боль... делать надо каждый день! Работает СУПЕР! Все что я написала надо делать каждый день = будет результат!

Answer 24 · 2024-01-13T18:13:33+02:00

Ответ дляМожу брикнути

У Вас пик...
1 берете подушку и кричите в нее.. лицо погружаете и кричите! Это уберет тяжесть и боль в душЕ... попробуйте и делайте каждый день
+ пост 19 когда тело в СПАЗМЕ то уже психотерапия слабо берет.... поверьте я знаю о чем говорю. Спасайте себя

Я лекарства пью

Answer 25 · 2024-01-13T18:14:29+02:00

Ответ дляНезламна

Я лекарства пью

Молодец! Но, тело и мозг тоже нуждаются в расслаблении... а над этим надо поработать...

Answer 26 · 2024-01-17T23:36:45+02:00

Можу порекомендувати лікаря-психолога Анну Яцушко. Працює в методі КПТ. Допомогла подолати депресію, коли зневірилась у дії антидепресантів

Answer 27 · 2024-01-26T18:55:50+02:00

Мало вхідних даних, але я розумію, що вам просто критично тяжко зараз. Щось схоже було і в мене, коли реально чекала, поки всі заснуть, і просто сиділа і ридала. А рано вставала жити життя, вірніше, просто існувати, і знов чекала на ніч, щоб поридати. Думала, повернусь додому, і все буде добре. Але ні, вдома стало ще гірше, бо все нагадувало про окупацію. Зараз трошки розвиднюється, і навіть починаю радіти ранкам. Приймаю Хомвіоневін https://homviora.ua/ua/ , думаю, саме він дає позитивну динаміку. Склад там особливий, не просто валер´янка..там амбра, сепія і ще пару не дуже відомих, але я почитала про кожну речовину, мені здається, що всі вони дуже підходять саме для жінок. Почитайте на сайті homviora.ua Вірю, що скоро повністю повернуся до звичайного життя і буду радіти елементарним речам і без ліків.

Answer 28 · 2024-02-20T19:54:11+02:00

Ответ дляНезламна

Не могу
Реально не могу. На меня ещё близкие из-за этого наезжают, почему я просто не могу реализовать свои эмоции

Так пейте успокоительное, если не справляетесь с эмоциями.

Answer 29 · 2024-02-20T19:55:52+02:00

Ответ дляНезламна

Имеется, не помогает. Последние даже обратно сделали

Значит поменяете или психиатра или препараты. Может вам нужен другой препарат , может другая дозировка. Никто вам кроме вас не поможет.

Рыдаю каждый день по несколько часов

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!

Благотворительность!