Пожарник• 15 января 2024
Как избавится от чувства ущемленного самолюбия
Вышла из отношений с нарциссом. Натерпелась в них всего .. обесценивание, скупость, использование,флирт. Была как в мороке.. Сначала пыталась себе объяснить его поведение, он говорил, что неправильно понимаю, слишком чувствительна и обидчива.
Наконец нашла силы порвать. И сейчас, глядя на всё другими глазами, вспоминаю все моменты, где была ложь.
В итоге оказалось,что и не было там любви, обычное использование в своих интересах.
И так гадко на душе, что об меня вытирали ноги. Как избавиться от этих мыслей?. У кого есть опыт отношений такого рода?
Наконец нашла силы порвать. И сейчас, глядя на всё другими глазами, вспоминаю все моменты, где была ложь.
В итоге оказалось,что и не было там любви, обычное использование в своих интересах.
И так гадко на душе, что об меня вытирали ноги. Как избавиться от этих мыслей?. У кого есть опыт отношений такого рода?
показать весь текст
5
54
0
У меня нет к нему чувств. К себе отвращение , обида, злость. Что позволяла так об себя ноги вытирать.
Это был классический нарцисс. Это понимаешь потом, а ещё лучше доходит,когда посмотришь и послушаешь тех,кто прошел такое. Там все как под копирку. Какой то дьяволизм. Они все говорят одиноко и сценарий тот же
Впечатление,что у всех был один и тот же человек.
Они разрушают психику
Это был классический нарцисс. Это понимаешь потом, а ещё лучше доходит,когда посмотришь и послушаешь тех,кто прошел такое. Там все как под копирку. Какой то дьяволизм. Они все говорят одиноко и сценарий тот же
Впечатление,что у всех был один и тот же человек.
Они разрушают психику
1
Совет автор, сделайте красивую прическу, сходите к косметологу, купите классные вещи и т. д. пойдите на спорт, полюбите себя в зеркале и вперед искать нового мужчину.
А почему вы позволяли? И если он говорил что у вас паранойя и типа того, значит же не позволяли? Выказывали же недовольство. Что в вашем понимании ’я позволяла’?
Находилась дальше в этих отношениях. Вернее уходила и возвращалась, после очередных уговорах.. что он понял все, без меня не может.. со временем плохое забывалось. Потом две недели рая, и постепенно опять выкидывал номера.
И так по кругу. Развод дал с 20 похода в ЗАГС. Но и после этого не отлипал. Написывал красиво, приезжал домой и на работу.
И так по кругу. Развод дал с 20 похода в ЗАГС. Но и после этого не отлипал. Написывал красиво, приезжал домой и на работу.
Много видео есть в том же тиктоке, в которых объясняется механизм возникновения зависимости, мотивы поведения, возможные сценарии развития. И все оно так и есть. Вплоть до того, что на бумажке рисую и рву эти чертовые невидимые цепи. Давала себе срок до ноября, но сейчас середина января, Ваша тема соли на рану насыпала.
Я не люблю его, я его ненавижу, потому что сильно завишу от него эмоционально.
Я не люблю его, я его ненавижу, потому что сильно завишу от него эмоционально.
Поверьте не все мужчины одинаковые, пока не найдете замену, ничего не получиться, но или время вам поможет.. но надо походить к психологу тогда..И да вам нужно чуть измениться тоже..
Меня эти видео стали загонять в дипрессию. Перестала смотреть.
Вроде отпустило, а потом опять началось .
Сохраняю его сообщения, чтоб не забывать...
Там диапазон -от тварь неблагодарная, до вернись не могу без тебя.
Понравился Алексей Яровой. Выход из расставания. Посмотрите, может Вам зайдет
Вроде отпустило, а потом опять началось .
Сохраняю его сообщения, чтоб не забывать...
Там диапазон -от тварь неблагодарная, до вернись не могу без тебя.
Понравился Алексей Яровой. Выход из расставания. Посмотрите, может Вам зайдет
А я , наоборот, не храню, написал, удаляю сразу. Не хочу ни одной буквы его, достаточно того, что он в голове сидит.
Меня эти видео отрезвляют, смотрю снова и снова, как только начинаю вязнуть .
Сменила постельное белье, даже на цвет лака смотреть не могу, который был на мне , когда мы познакомились, столько крючков невидимых.
Обязательно посмотрю, спасибо за рекомендацию.
Меня эти видео отрезвляют, смотрю снова и снова, как только начинаю вязнуть .
Сменила постельное белье, даже на цвет лака смотреть не могу, который был на мне , когда мы познакомились, столько крючков невидимых.
Обязательно посмотрю, спасибо за рекомендацию.
1
А я выбрала стратегию покупать такую же посуду, продукты , вещи , ходить по всем местам ,где были. Чтоб затереть его в этом. Перепрограммировать , будто это только моё.
Потому что первое время триггерило сильно. Аж до боли в каждой каждой клеточки.. вчера его увидела на прогулке, вообще не ёкнуло. Только отторжение. Крыса крысой .
Потому что первое время триггерило сильно. Аж до боли в каждой каждой клеточки.. вчера его увидела на прогулке, вообще не ёкнуло. Только отторжение. Крыса крысой .
Понимаю, что изменить себя надо и у психологу. Но на психолога не тяну. Читаю, смотрю . Так стараюсь помочь себе
Может, и мне попробовать? Вчера сидела на маникюре выбирала цвет лака и чуть не расплакалась, когда увидела этот. Вы, возможно, очень правы. Попробовать стоит.
Пробуйте, сделайте всё своим. А не вашим общим. Мне помогает. Я его вычеркиваю из своего города ( он приехал с Харькова и остался здесь)
Я хожу и говорю, это только моё. Он здесь пришлый, как пыль!.
Я хожу и говорю, это только моё. Он здесь пришлый, как пыль!.
Задумалась, в этом есть смысл. Прокрутить столько раз, чтобы не осталось реакции. Моя тактика избегания не помогает, только загоняет внутрь. В следующий раз и маникюр , и педикюр сделаю именно такой, и буду делать его таким до тех пор, пока не перестанет с ним ассоциироваться.
У меня был такой же,но я поняла в чем мой прикол,выпрашивать любовь там,где ее нет,и тот человек ничего дать никому не может.но проблема во мне,с придурком здоровая женщина не была бы
2
Поддержу, я сейчас тоже восстанавливаюсь после расставания, триггерит все. Каждая мелочь. Я себе так и проговариваю- какое отношение он имеет этой песне? Я ее слушала до него. Или - какое отношение он имеет к этому парку? Я здесь гуляла сто раз до него. И так на каждую мелочь, которая триггерит. Мне реально помогает.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу