Девочка 11 лет. Как ограничить пользование гаджетами?

Девочка 11 лет. Как ограничить пользование гаджетами?
У ребенка на фоне этого нервные тики. Неврологи рекомендуют убрать. Любые экраны переутомляют очень сильно нервную систему.
В игры дочке играть запрещено. Они ее затягивают как наркомана.
На ее телефоне род контроль. Но ее телефон был какое-то время поломан. Поэтому она брала мой. И подсела на просмотр Ютуба. И есть под Ютуб и на всех переменах в него Таращиься. И дз еле садитс делать не оторвешь. Короче ребенок склонен к зависимостям.....
НО. Все ее друзья сидят в тиктоке, в инсте. В Вайбере куча групп. Ну и как убрать гаджеты? Это значит вырвать ребенка из среды сверстников?
Ограничивать не выходит. Она только добирается до какого-то ресурса. Не оторвать. В прошлом году у нее был тикток. Она там постоянно видосы снимала. Несколько тысяч подписчиков было. Все время мы там висела.... Жесть. Какая там учеба ... Ну и нервные тики обострились.... Тикток удален и пользоваться им запрещено. В ее телефоне есть Вайбер. Так там у нее много групп в т.ч которые она создала сама. И как это все убрать...