Успокойся_Успокойся• 17 января 2024
Вопрос всех касается
Остановитесь на минуту, положите одну руку на грудь, а вторую на живот и подышите.
Какая рука поднимается на вдохе и опускается на выдохе? Вы дышите животом или грудью?
И может кто-то знает однозначный ответ, как дышать правильно?
Какая рука поднимается на вдохе и опускается на выдохе? Вы дышите животом или грудью?
И может кто-то знает однозначный ответ, как дышать правильно?
1
3
4
33
0
Нет правильного или неправильного дыхания. Оба варианта физиологичны, организм подстраивается сам по мере удобства позы сидения и/или физнагрузок.
10
Правильного ответа нет. Но говорят,что большинство мужчин дышат животом,а вот женщины предпочитают грудью.
Чем бы вы ни дышали- это будет ок
Чем бы вы ни дышали- это будет ок
1
Я дышу животом, как и моя мама, так от природы. Хотя женщины в основном дышат грудью (грудь вздымается))
Ответ дляУспокойся_Успокойся
пишите сразу сюда ) если не трудно, можете еще написать срок действия и 3 цифры на обороте 
Ничего вы так и не узнаете о моем правильном дыхании 
3
Зависит от физиологии и расположения тела.
Сейчас на данный момент, я дышу грудью, а перемещусь немного, буду дышать животом.
Сейчас на данный момент, я дышу грудью, а перемещусь немного, буду дышать животом.
Когда я в расслабленном состоянии, то животом больше дышу, а если дышу на полную грудь, то грудь поднимается конечно больше.
Я ничего не поняла, дышала, дышала. Глубоко дышала, щупала со всех сторон, вроде грудь, сидя вроде живот, короче непонятно)
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу